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疫情提高孩童數位設備使用率 家長這樣做化阻力為助力
健康養生 / 親子育兒2469根據2021年4月來自《在數位中長大》的研究指出,超過9成的父母認為數位媒體和科技為生活帶來負面影響,83%的人認為他們的孩子因為數位設備而分心。 -
鞋子變緊穿不下、到晚傍晚腳變脹 小心這個器官出問題
健康養生 / 生活保健2342下肢水腫是一個常見的臨床症狀。心臟衰竭、腎臟疾病、慢性肝病,或是長期蛋白質攝取不夠的營養不良等,都是引起下肢水腫的原因。 那麼如何察覺下肢有無水腫呢?內湖國泰診所腸胃科主治醫師張睿欣表示,患者會因為平時穿慣的鞋子變得緊繃穿不下,或鞋襪鬆緊帶的勒痕久久不消,而察覺這個症狀。通常早上剛起床時水腫的症狀最輕微,到了下午或晚上,因為地心引力的緣故,下肢水腫變得更加明顯。 判斷是否有下肢 -
尿失禁讓她社交生活中斷 婦科醫師:有個方法能解決!
健康養生 / 生活保健225363歲陳女士,約從10年前開始覺得咳嗽或打噴嚏時會漏尿,隨著時間漏尿的情形越來越嚴重,近年來甚至連走路或跑步都會漏尿,導致每天必須使用棉墊,並且時常發生泌尿道感染與陰道感染,也因此無法與朋友出門爬山,甚至害怕漏尿的味道會給他人帶來困擾,許多社交活動也都拒絕參與。 內湖國泰診所婦產科主治醫師陳怡潔指出,陳女士在經過長時間的困擾後,終於鼓起勇氣來到婦產科門診求助,經由醫師評估後,診斷為應力性 -
近更年期急尿、頻尿、漏尿樣樣來! 1種方法可以解決
健康養生 / 生活保健2443快要50歲的林女士過去曾剖腹產三次,近年來覺得最困擾的症狀,除了臉部熱潮紅之外,就是下身私密處常常會覺得乾澀、搔癢,還有頻尿和急尿等下泌尿道症狀,與先生性生活時也會有不適感。她在克服心理壓力後至醫院求診,經醫師詳細問診、內診檢查及諮詢之後,選擇選擇了陰道雷射治療。經過三次的治療之後,目前泌尿道症狀、私密處搔癢和灼熱等令人尷尬困擾的問題皆有改善。 女性隨著年齡增長,多有生殖泌尿 -
全台半數老人患有3種慢性病 與這件事沒做好關係很大
健康養生 / 老年照護2307隨台灣人口邁入高齡化的社會,老年人口比例逐漸攀升,慢性病與功能障礙的盛行率急遽上升,根據果國健署最新國民健康訪問調查發現,有超過86%的老人至少罹患一項慢性病,69%老人罹患二項慢性病,47%老人同時罹患三項或更多的慢性病,常見慢性病主要類型為高血壓、糖尿病、心臟病等心血管疾病類型。 而根據研究顯示,睡眠與慢性病息息相關,阻塞型睡眠呼吸中止症未治療,增加心臟血管疾病風險提升高血壓罹病機率 -
心臟病患接種mRNA疫苗 容易引發心肌炎、心包膜炎?
健康養生 / 健康新知2558根據「衛生福利部疾病管制署」COVID-19疫苗相關指引資料顯示,心肌炎是指心臟肌肉發炎,心包膜炎是包圍心臟周圍的纖維組織發炎。 這兩個情況可以單獨或同時發生(心肌心包膜炎),發病的原因主要為病毒感染(腸病毒、腺病毒、流感病毒等),也可能因其他原因(如免疫反應、細菌感染)引起心肌及心包膜的發炎反應。
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怕打完疫苗疲累、發燒、嘔吐 施打之前先做這一個動作
健康養生 / 健康新知2686接種新冠肺炎疫苗後,由於免疫反應被激活,可能產生種種不適,常見副作用,如:針扎處疼痛、發燒、頭痛、肌肉痠痛等,一般而言,這些症狀約可在接種後三天漸漸得到緩解;然而,由於體質殊異,少數民眾所承受之不適感可能較為劇烈、持續較長時間。 -
比廣式月餅肥! 「12款月餅熱量」排行出爐第1名是它
健康養生 / 營養美食2419高敏敏表示,不要只看某品項熱量高而不敢吃,跑去吃其他看起來低熱量的一次吃很多,份量跟內容物才是重點。以雙黃月餅為例,光吃1個就快800大卡,其實還有快20顆方糖的含糖量;建議每日精製糖攝取量女生控制在4顆方糖量,男生大約5顆方糖量。