關鍵字:長壽
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散步可預防失智?! 每次15分鐘最剛好
醫美減重 / 養生抗老2559一項義大利的研究發現,老年人只要每週散步四次、每次十五分鐘,就可以延長壽命。研究數據顯示,只要每週散步,就可以減少四成老年人早亡的風險。研究人員指出,參與研究的對象是兩百多名平均年齡八十歲、沒有任何老人晚年好發的疾病或是癌症,其中八成的老人活動力都相當好。研究調查這些老年人的心理健康狀態、飲食習慣、體重、有沒有抽煙喝酒、有無憂鬱以及憂鬱程度等等,研究時間長達十年。 -
攝護腺肥大非隱疾 積極了解及早面對
兩性關係 / 男人幫1863很多男性在症狀剛出現時,都不願意相信自己可能有攝護腺肥大的問題,難以啟齒造成就醫率低,許多病患更是隱忍忌醫,直到惡化至血尿、嚴重頻尿、甚至尿不出來才不得不接受治療。其實,攝護腺肥大是俗稱的長壽病,但以現在的醫療技術早已不再是大問題。在台灣平均餘命逐漸增加的現代社會,所有男性們應該積極面對,及早了解與治療。 -
美研究:微胖的人比較長壽
健康養生 / 健康新知3580但現在美國的最新研究卻顛覆了這樣的觀念,研究統計輕度微胖的人,比起體重正常或是瘦子,反而可以活得比較久。簡單來說,體重過重的人,可能會無法穿下自己喜愛的衣服尺寸,但是卻不會因為體重過重問題而比正常體重者短命。個研究篇刊載在《美國醫學協會期刊》(Journal of the American Medical Association)。 -
癌症存活率提升救星:中醫自體免疫療法
癌症新知 / 癌症治療1760 -
丹麥研究:生兒育女可長壽
健康養生 / 健康新知975 -
哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣
健康養生 / 健康新知1285 -
微創標靶海福刀 攝護腺癌治療新趨勢
癌症新知 / 標靶治療1559攝護腺癌是中年男性特有的癌症,好發於65至75歲之間的男性,隨著國人飲食西化,近年國內也有逐漸增加趨勢。德國Magdeburg大學泌尿主任Martin Shchostak教授指出,目前治療攝護腺癌有很多方式,如攝護腺根除術、放射線治療等,但並非每位病患都願意接受這些治療方式。 -
罹癌後自殺風險高 心理師助癌患迎向光明面
癌症新知 / 癌症百科2555周甲錡醫師指出,隨著疾病進展、身體疼痛程度變化、生活品質變差合併對社會心理壓力適應不良的反應,會導致癌患適應障礙、失志、憂鬱症、創傷後壓力症候群或自殺問題的發生。有研究顯示,與病魔纏鬥的過程中,約47%符合精神疾病,最多是適應障礙症,佔有精神疾病診斷的68%,憂鬱症還達到13%。