關鍵字:鐵
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擺脫「香菸控」 用對方法是關鍵
醫藥衛生 / 醫藥話題2180意志力與家人的支持、專業醫療與諮詢(戒菸門診)、藥物輔助,是戒菸應採取的「鐵三角定律」。於波仕特線上市調的數據中顯示,最常被使用的戒菸方式則是「個人意志力」,61%的受訪者都曾經「硬撐」過。此外,高達81.3%的受訪者認為家人的鼓勵與支持有助於戒菸的成功;不過,卻有近六成的受訪者被家人潑冷水,認為不可能戒菸成功。 -
「多喝水」沒事? 過量恐急性水中毒
健康養生 / 健康新知2351一般傳統觀念認為,運動、從事戶外活動時,應多補充水分、以保健身體,還能預防或減輕可能發生的「急性熱傷害」。陳俊吉醫師解釋,若無限制或短時間內大量飲用水分,卻可能超出身體負荷,造成「急性水中毒」、誘發「急性低血鈉」。「低血鈉」有明顯腦水腫,並產生頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等症狀;嚴重還會出現躁亂、昏迷、癲癇、意識不清、呼吸窘迫等,甚至造成死亡。 -
純母乳哺育逾6月 恐造成幼兒缺血性貧血
健康養生 / 親子育兒2116然而,國民健康局副局長孔憲蘭仍強調,以維持哺餵純母乳6個月為原則,但將調查國內純母乳哺育幼兒與缺鐵缺鈣的關聯性。台灣兒科醫學會、婦產科醫師會7月8日聯合舉辦「嬰兒哺育政策實證研討會」。兒科醫學會秘書長、台大醫院小兒部教授李秉穎呼籲,幼兒從4個月大起,就應開始食用米精、麥精,或餵食相關營養素,以補充鐵、鈣,以免影響幼兒神經發育。 -
NTU 568活化記憶學習力 阿茲海默症患者一大福音
健康養生 / 健康新知907 -
天雨路滑易跌跤 慎防骨折顱內出血
健康養生 / 生活保健2358臺北市立聯合醫院忠孝院區最近也收治一名類似腦傷個案,該名女病患從樓梯跌倒後突然意識不清、瞳孔放大、無法言語。經緊急送醫後,發現為「急性硬腦膜上」及「硬腦膜下出血」,並壓迫到腦幹。 -
長期腹瀉別輕忽 當心慢性腸炎克隆氏症
醫藥衛生 / 罕見疾病4121好發青少年與青壯年的克隆氏症,目前病因不明,醫學界認為,可能和腸道內細菌、環境因子、免疫系統及遺傳因子有關,因為若這些因子的不平衡,則會造成腸道長期發炎。台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明醫師表示,儘管克隆氏症就診率高,但因早期症狀不典型難以確診,常被當成大腸急躁症、腸胃炎等其他疾病,還有患者因長期血便,被診斷為缺鐵性貧血。 -
宜蘭》山毛櫸步道 如奇幻夢境
健康養生 / 消費生活2195山毛櫸(臺灣水青岡)與櫻花鉤吻鮭同屬於冰河時期孑遺的珍貴植物。每年4月後,成片的山毛櫸綻放新綠,在迷霧中,太陽剛剛升起露臉的剎那間,可見如10元硬幣大小的「夸父綠小灰蝶」,快速地穿梭在雲霧間相當迷人。 -
八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮
醫藥衛生 / 中醫養生4236林在裕表示,日前一名84歲的婦人,10多年前已滿頭白髮,4年前罹患中風至聯合醫院就診。醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後,偏癱症狀獲得改善,家人卻意外發現,婦人原本滿頭白頭髮中竟然長出不少黑髮。