關鍵字:鐵
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營養密碼》秋冬菱角正當時 養生防癌一把罩
癌症新知 / 抗癌密碼2061每年8月菱角開花,天氣轉涼時,9月起至11月是菱角盛產季節,秋天是吃菱角的好時節。近年來許多研究也發現菱角水具有防治食道癌、胃癌、子宫癌等功效,因而受到重視。 -
早衰危機! 台灣男人8成睪固酮偏低
兩性關係 / 男人幫2044研究人員整理接受「二代健檢」4617人資料數據發現上述結果。美兆技術長周家宇指出,「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標,過多的「鐵」代表身體代謝失調及加速老化;「睪固酮」是人體代謝的驅動力,也是活力的來源,「睪固酮偏低」也是早衰的重要警訊。 -
糖尿病截肢風險高 患者應做好三高控制
醫藥衛生 / 慢性疾病1782台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸醫師表示,糖尿病患一生當中發生足部潰瘍約有25%的機會,且容易導致截肢。2005年國際糖尿病聯盟估計,全世界大約每30秒就有1人因糖尿病必須截肢。 -
過了更年期 3分之1女性恐因骨鬆而骨折
兩性關係 / 更年障礙2044現代女性常為職業婦女,奔波於家庭與工作之間,扮演著家庭的重要支柱,但隨著年紀增長,骨質流失的情況日漸嚴重,尤其以女性更年期後,因荷爾蒙變化、缺乏運動等因素,骨質流失大幅增加,平均每4人就有1人患有骨質疏鬆症,且每3位就有1位可能因此骨折!有鑑於此,女性應從年輕時開始存骨本,才能擁有強健骨骼與健康身體。
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不鏽鋼餐盒超「錳」 刮刷後恐溶出有害物質
健康養生 / 營養美食2513台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示,這次共採樣20件不銹鋼餐盒,在鉛、銻含量部分全數均符合「食品器具容器包裝衛生標準」規定(鉛10%以下、銻5%以下),但有5件錳含量介於10.60%至13.38%之間,已超出一般不鏽鋼材質產品錳的最高含量10%。 -
忽略高位頸椎骨折 恐致終身癱瘓
醫藥衛生 / 常見疾病4740 -
美國南方味》道地紐奧良菜 楓糖炸雞絕妙混搭
健康養生 / 消費生活2081紐澳良當地相當流行的楓糖鬆餅炸雞,是這裡的明星商品,以南方香料醃漬過,相當入味的炸雞,配上現做的美式格子鬆餅,外表看似不搭嘎,但卻意外讓人覺得驚豔,一口外皮酥脆,鮮嫩多汁的炸雞,再吃上一口淋上一些楓糖漿的鬆餅,真是天作之合,令人回味再三。 -
如何選對營養品 補鈣同時顧肌力
健康養生 / 生活保健1927衛生福利部建議,13至18歲的青少年每日鈣質攝取量應達1200毫克,成年人則是1000毫克。而鈣質並非補越多就越好,身體能有效吸收才是重點。紀又煒建議,補鈣要同時搭配酪蛋白磷酸胜肽(CPP)及維生素D3,才能增加鈣質吸收。因此,在挑選補鈣營養品時,應注意是否含有高鈣、維生素D3及CPP等成分。