關鍵字:鐵
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職場媽咪餵母乳遇瓶頸 工作環境不友善是主因
兩性關係 / 嬰兒母親3689許淳森呼籲各企業,提供完善哺乳環境,支持哺乳婦女,養育健康的下一代。此外,媽媽可以增加哺乳的頻率,給予乳腺刺激維持乳量,並透過均衡飲食,來強化母乳品質。
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指甲透露健康警訊 從顏色外觀可判斷疾病
健康養生 / 生活保健3574鉗狀指甲外觀確實與灰指甲類似,成因可分為先天或後天,後天則與穿太緊與高跟的鞋子有關。此外,關節變形退化或是骨頭增生,以及服用抗高血壓用藥(貝他阻斷劑)也是可能的成因之一。 -
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5018陳菁徽表示,國內女性缺鐵情況嚴重,各年齡層缺鐵比例皆高於男性,尤其19至50歲女性,平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質,除了月經經血之外,還與飲食偏差有關,不少上班族偏愛咖啡,1天好幾杯。 -
婦女有出血性問題 可能帶血友病因子
醫藥衛生 / 醫院情報3552亞大醫院血友病中心主任翁德甫指出,血友病是一種出血性遺傳疾病,為遺傳基因缺陷導致凝血功能不良的疾病,由於血友病的基因缺陷出現在X染色體上,因此絕大多數的血友病病友都是男性,女性血友病患非常罕見。 -
生乳未經冷卻殺菌 直接喝容易拉肚子
健康養生 / 生活保健7001劉怡里強調,生乳是指從健康乳牛擠出,經冷卻且未經其他處理的生乳汁,由於生菌數超高,直接飲用可能拉肚子,因此,不建議販售和飲用,可能危及健康。 -
男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
健康養生 / 親子育兒6044臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,不寧腿症候群患者常有有四大特色,「莫名的腳不舒服」、「不適感在不活動時會更嚴重」、「身體動一動後會改善」、「白天時還好,但晚上時會更嚴重」。 -
「乳瑪琳」食安危機 專家教你認識人造奶油
健康養生 / 消費生活6329董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,董氏基金會103年底調查,發現人造奶油產品成分大不同,除了消費者認知的「乳脂肪」外,其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。 -
減肥少了蛋白質 小心瘦不下來
健康養生 / 健康新知3330美國科羅拉多大學(Colorado State University)的研究人員Traci Bekelman表示,他們找了135位哥斯大黎加的女性,在長達9個月的時間內,追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現,當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候,發胖的機率就會比較高。