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中研院學者何美鄉認為 新冠輕症隔離14天應可出院
健康養生 / 生活保健3037何美鄉表示,目前台灣檢驗新冠病毒採用核酸檢測(PCR),但檢驗到不一定是活病毒,有可能是死病毒,並且已經有實驗發現,新冠肺炎輕症患者發病14天就不具有傳染力。新冠肺炎最有傳染風險的時間在發病5至6天,接著病毒散布能力開始下降,也就是說輕症患者就算核酸檢驗陽性,住院14天就應該能出院。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4209均衡且多元的飲食內容,是維持好體力和好腦力的關鍵,而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點,挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
年紀越大懷孕成功率越低 想當媽就該提早規劃
兩性關係 / 不孕症287940歲的A媽咪,結婚4年多一直想懷孕都沒成功,好不容易第1次懷孕卻流產,最後求助於不孕門診,作了2次人工生殖都失敗,在醫師鼓勵下,再試一次,所幸順利著床,過年前生產,寶寶已經兩個多月大。 -
【健康補給站】健康猜燈謎 防癌知識大考驗
健康養生 / 健康新知3261一轉眼元宵節又要到了,張燈結綵鬧元宵,免不了應景要來猜一下燈謎啦!防癌是現代社會最多人重視的健康議題,在忙碌和充滿壓力的生活中,每4人就有1人罹患癌症,但是你了解癌症嗎?你知道應該注意什麼嗎?以下的「健康猜燈謎」,快來看看你到底答對幾題吧! -
顧好免疫力這樣吃 均衡攝取6大類食物且達15種以上
健康養生 / 健康新知6133董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,雖然許多人都聽過均衡飲食原則,但卻常常誤解而吃錯!均衡飲食是指6大類食物都要攝取、每類食物多樣化攝取不同的食材,但零食、糖果、飲料等較不健康的食品因為所含營養素很少就不能算在6大類食物裡。 -
冬季皮膚乾癢難耐如何是好? 預防、緩解有10招
醫美減重 / 彩妝保養5342這種奇癢難耐的不適感,會對日常生活及工作造成很大困擾,會不自覺得抓個不停,就連睡眠都會因此受到影響,到底如何才能避免或改善如此惱人的症狀?聯安健康管理中心主任洪育忠,分享預防、緩解10招,讓你輕鬆遠離冬季癢煩惱! -
熟男為了自己和小弟弟健康著想 快點戒除這些壞毛病
兩性關係 / 男人幫5421西醫研究指出,40歲以上的男性,長期嚼檳榔、吸菸、酗酒、患有糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖、腎臟病、肥胖、心血管疾病、或前列腺疾病、長期熬夜、生活壓力、緊張焦慮,都是罹患性功能障礙的高風險群,最好及早預防。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3318詹鼎正強調,身體衰弱與肌力的流失息息相關,前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,如未改善,可能造成未來長期臥床的嚴重後果。