焦點新聞
關鍵字：銀髮族
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維他命E補過多 小心骨質疏鬆
健康養生 / 生活保健2201不過最近日本的慶應大學等研究團隊，發表了一個研究表示，他們利用動物實驗發現，攝取過量的維他命E，會提升破壞骨骼的細胞能力，進而提高罹患骨質疏鬆症的風險，這篇研究刊登在美國學術期刊《自然-醫學》網絡版。 -
國人飲食西化 腸瘜肉盛行率逐年升高
健康養生 / 生活保健2105十大健康異常排行榜分別為「胃部異常」、「痔瘡」（92%）、「體重過重」（49.2%）、「脂肪肝」（47.9%）、「子宮頸抹片異常」（47.1%）、「總膽固醇偏高」（45.4%）、「腸瘜肉」（44.7%）、「尿酸」（22.5%）、「三酸甘油酯偏高」（20.9%）、「肝功能異常GPT」（18.4%）。 -
骨質疏鬆 銀髮族隱形殺手
健康養生 / 老年照護2438骨質疏鬆症是「骨質減少」的疾病，衛生署台南醫院沈栢銓醫師表示骨質會隨著生長持續累積，到二十幾歲時，達到最巔峰，之後隨年齡增加而流失。特別是婦女於停經後，因女性賀爾蒙減少，蝕骨細胞活躍，而引起骨質加速流失。造成單位體積內骨質含量及骨小樑減少，骨內微小結構也變得脆弱，容易骨折。 -
熱量攝取過多 失智風險高
健康養生 / 老年照護1988研究之初，有163人有輕度認知功能障礙的徵兆，而參與研究的人需要寫問卷，描述自己過去一年當中的飲食狀況；其中有1/3的人每天攝取600至1526卡；另外1/3的人每天則是吃1526至2143卡；其餘的1/3老年人，每天攝入2143至6000卡的熱量。研究出來的結論顯示，每天攝取熱量最多的那一組，比起另外兩組，輕度認知功能障礙的風險多了1倍。因此可以說，成人攝取的熱量愈多，輕度認知功能障礙的風險就愈高，而罹患失智症的風險也就相對提高。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2052骨科醫師看診後指出，李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水，以及吃消炎止痛藥後，很快就恢復正常，能夠繼續騎鐵馬，並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀，騎單車雖然有益身心健康，但必須注意膝關節保護與使用，才能夠當個「勇腳馬」，在享受騎乘自行車樂趣的同時，也沒有後顧之憂。 -
四大保健天王 爭奪三百億市場
醫藥衛生 / 醫藥話題2126台灣地區老年人口比例提高、上班族飲食不正常、兒童偏愛速食，造成營養失衡等，這些因素使得保健食品市場越來越大，絲毫不受景氣影響，反而年年成長。生策會辦理「SNQ國家品質標章」2011年認證申請資料，統計相關品項發現，國內販售成績最好的保健食品為「藻類」、「葡萄糖胺」、「益生菌」、「鈣」等四大產品，顯示食品業者的主力市場還是放在兒童青少年與銀髮族。 -
助聽器也雲端 情境分享更好聽
健康養生 / 健康新知2598台灣首府大學校長楊順聰表示，台灣戴助聽器的銀髮族中，有一半在兩個星期後就會不適應不戴，原因是「聽不懂」。臨床經驗分析，很多是聲音雖進去了，但助聽器內部參數設定都是用英文，難完全符合華語情境。 -
肝臟衰弱髮先知 變暗變細變粗糙
醫藥衛生 / 中醫養生2050中醫理論認為，人體器官當中，有兩個部位與肝臟息息相關，且可表現出人體營養的榮枯，那就是頭髮跟指甲。