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關鍵字：銀髮族
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老人家淺眠睡不好 中風及認知障礙風險增
健康養生 / 老年照護2237加拿大多倫多大學（University of Toronto）神經病學副教授Andrew Lim表示，這次的研究一共找來315名死者來進行屍檢，這些人過世時平均年齡為90歲，其中70%是女性。通過解剖大腦，研究人員試圖想從中了解睡眠中斷（Sleep Fragmentation）與血管損傷以及腦中風之間的關係。 -
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
醫美減重 / 養生抗老215367歲的退休校長李先生年輕時懷抱搖滾樂團夢，退休後重拾鼓棒，練習時常感到力不從心，上半身挺不直，手腳並用十分費力，體力無法負荷。所幸透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力，現在已能完整演奏一首曲。 -
維生素D不宜過量 老人多吃恐提高跌倒風險
健康養生 / 健康新知1772相信大部分的老人家對於骨質疏鬆、骨折的預防都很有概念，知道除了要補充鈣質之外，還要補充維生素D，才能加速鈣質的吸收。不過，現在有研究指出，銀髮族若補充過量的維生素D，可能會增加跌倒的風險，研究刊登在《內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。 -
非處方用藥標示大變革 掃QR扣可聽語音解說
醫藥衛生 / 藥品安全2503最新製藥產業年鑑數據顯示，台灣2014年非處方藥銷售總額高達80億，由於國內尚未統一成藥外盒標示重點，許多成藥外盒並未標示禁忌症、不得使用族群，不少民眾在購買後，拆開包裝，才發現自己不宜服用，以致引起消費糾紛。 -
海福刀副作用低 治療攝護腺癌的另一選擇
兩性關係 / 男人幫2620攝護腺癌與攝護腺肥大不同，後者很早就會有症狀，前者需仰賴篩檢才能發現。攝護腺癌根據癌症嚴重度、患者生理年齡或生命餘年，而有不同治療選擇。早期的攝護腺癌治療方式選擇性相當多，從完全不治療單純定期追蹤，或是較積極的海福刀、冷凍治療，到更積極的放射性治療加荷爾蒙治療或根除性手術治療。 -
錯失矯正黃金期難挽回？ 牙醫師：永遠不嫌遲
健康養生 / 口腔植牙908究竟矯正有無最佳年齡與年齡限制？碧礽牙醫吳碧礽院長表示，齒列矯正並無年齡大小的限制，矯正不僅是追求美觀，整齊咬合對於口腔功能的完整發揮，扮演了關鍵角色，更會影響全身健康。因此呼籲民眾不應忽視咬合問題，除了定期檢查，無論年紀多寡，只要發現咬合不正，皆應及早諮詢牙醫師尋求幫助。 -
寂寞要人命 危害程度更勝肥胖2倍
醫美減重 / 精神健康2296卡西奧普進一步說明，研究中發現，一種稱為CTRA的免疫系統基因會抑制人體對抗病毒的能力，而CTRA的免疫系統基因在50歲以上、自覺孤單的人體內特別活躍，因此抑制了人體對抗病毒的能力，同時也增加身體發炎的情形，這些都與心臟疾病和健康問題相關。 -
最強冷氣團報到 三高銀髮族保暖護心要做好
健康養生 / 消費生活1953王宗道指出，年長者與三高民眾是高危險群，除了規律服藥外，要特別注意保暖，作息規律，保持情緒愉快。如突然胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈，很可能是心臟病急性發作，應立即就醫。