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關鍵字：銀髮族
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生活忙一點 大腦退化速度慢一點
健康養生 / 健康新知2150美國德克薩斯州大學達拉斯分校（University of Texas at Dallas）的研究員Sara Festini表示，在研究中，他和同事們對於330位男性和女性進行分析，而參與者的年齡介於50和89歲之間。研究是從問題中去評估他們的忙碌狀況，同時也對他們做了關於衡量記憶、信息處理速度，推理和詞彙等的測試。 -
帶著愛犬散步去！ 老人溜狗有益身體健康
健康養生 / 寵物健康3869美國俄亥俄州牛津邁阿密大學（Miami University）的Angela L. Curl表示，這項研究是由美國國家老年研究所和社會保障局主辦的健康與退休研究，一共分析了2000多筆數據，研究包括對人與動物的互動，還有人的體力活動等項目。 -
銀髮族走路慢、體力差 當心肌少症上身
健康養生 / 老年照護2061亞東醫院家醫科主任陳志道表示，高齡者常會因為肌少症而使得日生活功能失調，而在出現衰弱之前，往往是因為肌肉量的減少，致使功能下降。老人家因而會出現走路變慢，或是握力不好的情形。 -
寵愛媽咪要及時 一口好牙綻放健康笑容
健康養生 / 口腔植牙2137資深牙醫師吳碧礽表示，國人有高達九成以上罹患程度不一的牙周病，65歲以上保有20顆牙齒的比例更不到六成。對年長者而言，牙齒守護著全身健康，一旦口腔健康出了問題，影響所及不僅是身體各部位，還可能會影響到臉型。 -
迎接9年後超高齡社會 產官學聯手活躍老化
健康養生 / 老年照護2399目前台灣65歲以上人口約293萬人，2025年將達473萬人，比目前多了178萬人，楊志良表示，預估2018年老年人口約14%，共344萬人，進入高齡化社會，2025年老年人口占20%，進入超高齡社會。不過，15至64歲的勞動人口將減少138萬人，現今失能人口約75.5萬人，而長照計畫僅對16萬失能人口提供補助，到了2025年，失能人口成長至100萬人卻可能面臨財政短缺與人力緊縮等迫切的問題。 -
台灣觀光醫療遠近馳名 All on 4植牙受陸客青睞
健康養生 / 口腔植牙2016相較於活動假牙與傳統植牙，All on 4全口植牙僅需4顆植體，即可幫助全口無牙或少牙的患者，一日即完成重建口腔功能，克服活動假牙易滑動與異物感，以及傳統植牙需視補骨與否的不便之處，為患者省下冗長治療時間與龐大金錢。微笑美學牙醫診所林克承醫師表示，在歐美已有20多年成功經驗與實證醫學的All on 4全口植牙，主要是運用造橋力學原理將力量平均分配，只需透過4顆植體，即可創造出傳統需要6至8顆植體才能支持的整排假牙。 -
元宵吃湯圓假牙吞下肚？ All-on-4安心享受美食
健康養生 / 口腔植牙2274何彥德醫師進一步表示，All-on-4一日全口重建植牙的另一個優點，是只需在足以支撐植體的地方進行植牙，並精算植體傾斜角度來產生穩固支撐力，因此患者無需補骨，可省去補骨費用、漫長等待期與補骨失敗的風險，適合齒槽骨萎縮嚴重的老年人，最快當日就能完成全口重建，並恢復正常咀嚼與外表美觀。 -
銀髮族專屬年菜套餐 食材軟細易嚼好消化
健康養生 / 老年照護2522北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，老人家咀嚼力差，飲食易失衡。有口腔問題的長者通常會選擇流質、易咀嚼的食物，往往排除很多營養密度高的食物，如全穀、水果、蔬菜及肉類，造成營養不足。不少老人因蛋白質攝取不足，身體抵抗力降低，肌肉量減少。