關鍵字:鈣
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守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4415根據國健署105年更年期諮詢專線的統計,民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關,如熱潮紅、盜汗、心悸等,其次為性功能障礙(例如陰道乾澀及性交疼痛),再來則是失眠。此外,像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等,也都是常見的更年期症狀。 -
紅眼合併下背疼 半導體工程師成僵直男
醫藥衛生 / 罕見疾病4736台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。
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體內缺乏維他命D 恐增多發性硬化症風險
健康養生 / 生活保健3458美國波士頓哈佛公共衛生學院的研究作者Kassandra Munger表示,之前類似的研究都偏向小型,所以這次研究中使用了超過80萬名芬蘭女性的血液樣本,想要知道年輕女性和中年女性缺乏維生素D,與罹患多發性硬化症之間的關係。 -
中秋佳節美味當前 食在「藥」注意
健康養生 / 消費生活3318食藥署去年首度進行烤肉實驗,將肉片烤到不同程度,再檢驗其中的致癌物含量,結果發現,肉烤到全焦後,可能產生苯駢芘及多環芳香族碳氫化合物等致癌物。另外也選用甜不辣、吐司及香腸做烤焦實驗,發現烤越久的食材,越容易出現毒物,且烤肉過程中,木炭會產生一氧化碳,造成空氣中的懸浮微粒增加,進而影響呼吸道系統健康,需多加留意。 -
長期咬合不正頻磨牙 隱形矯正後不再崩壞
健康養生 / 口腔植牙4158牙醫師吳碧礽表示,像這名婦人的案例屢見不鮮,4、50歲以上的中壯年,尤其容易發生牙齒不慎咬食東西就造成碎裂的情形,這是因為上下牙齒咬合施力不正確,加上年紀增長,血液循環變得較慢、又缺乏鈣質,牙齒原有的韌性與彈性功能降低,才會因為咬到硬的食物後就碎裂。通常上下顎有深咬或錯咬時,更易出現磨牙現象,要預防牙齒鬆脆易碎,唯有經過矯正後,幫助回復正常咬合,才能防止牙齒繼續崩壞。 -
及早鍛鍊咀嚼力 口腔機能與清潔一樣重要
健康養生 / 口腔植牙3311刷牙務必要掌握三原則:力量輕、速度慢與動作幅度小,才不會傷害牙齒。牙刷建議挑選刷頭較小、毛較細軟的為主,刷牙時以一次2顆牙齒的方式來清潔最為合適。 -
小一生白天勤跑廁所 開學季壓力大易頻尿
健康養生 / 親子育兒3549書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,兒童日間頻尿症是指原本已完成小便訓練的兒童,突然間於白天每10到15分鐘,甚至每5分鐘就需要解尿,頻率已影響日常生活作息;約有四分之一的患者在夜間也有症狀,但不似白天這麼頻繁,每次解尿只有少量尿液,且無排尿疼痛、滲尿失禁、過度飲水、排便習慣改變或是其他感染症狀。
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珍愛乳房有一套 自我檢測加定期篩檢
癌症新知 / 乳癌3281許多乳癌患者在發現時,常常都已是中後期,原因在於乳癌剛開始多以一般硬塊呈現,雖能觸摸與感覺得到,但卻無痛感,因此許多女性會掉以輕心或拖延求診,故養成自我檢測與定期篩檢的習慣相當重要。