關鍵字:鈣
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7歲童狂補鈣竟釀血尿 專家呼籲:「3多1少」適量攝取
健康養生 / 生活保健32027歲小燕(化名)因在學校的尿液篩檢中,出現血尿的情形而被帶來就診,醫師進一步檢查下,發現尿中含鈣量高,顯微鏡每個高倍視野下有 10至15 顆紅血球,且腎臟超音波呈現鈣化點。據悉,小燕有乳糖不耐症體質,每喝牛奶後就會肚子痛或拉肚子,由於媽媽擔心孩子長不高,除了每天給他吃鈣片,也會狂燉大骨湯來補鈣,幸好經過飲食調整及多喝水,小燕逐漸恢復正常。 -
如何降低體內三酸甘油酯? 選對魚油、吃對時間有幫助
健康養生 / 生活保健14630美國心臟病學會建議,每天攝取2至4公克OMEGA-3脂肪酸(複方EPA+DHA的魚油或單方EPA魚油),有助於高血脂患者降低三酸甘油酯。 -
青少年缺膳食纖維!牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3474根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群,而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群,甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家,少有喝牛奶的習慣,早餐店販售的多為調味乳,中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇,但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1,導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
你貧血嗎?快吃紅色食物! 網提10大食材讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3507觀察近1年內網友針對「補血食物」相關話題討論,可以發現「紅棗與黑棗」是大家經常直覺想到的補血食物,中醫認為「紅棗可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能,改善貧血」,如果與桂圓搭配食用則有養顏美容之效。另外,富含維生素B1、鈣和鐵質的「紅豆」,同樣具有改善貧血的作用,網友就直呼「紅豆和紅棗一起烹飪,補血效果超讚,堪稱『窮人的阿膠』」,不少女性族群也表示自己會在經期時,多吃紅豆湯調養身體。 -
痛風分真假?風濕科提發生後處置 好發年齡與部位揭密
醫藥衛生 / 常見疾病4040不少人飽受「痛風」困擾,而痛風主要是因血中尿酸值過高,形成尿酸鹽結晶,造成的關節炎。實際上,痛風是有分「真假」的!林口長庚風濕過敏免疫科在FB表示,假性痛風是微焦磷酸鈣結晶沉積所致,又稱為「焦磷酸鈣沈積症」。林口長庚風濕過敏免疫科解析,一旦發病症狀類似急性痛風,關節疼痛的症狀可能影響到任何關節,但最常發生在膝蓋、腳踝、手腕和手肘等中大關節。 -
幸福奇想再添生力軍 攜手「城恩雅」搶攻百億美麗商機
健康養生 / 消費生活4683「城恩雅」投入美業市場多年,深知保養美學不能只重視外在表象之美,更需要憑藉創新能量,將內在之美轉化統整。幸福奇想團隊在關注市場趨勢與脈動下,2023年下半年力邀「城恩雅」加入團隊,期盼透過新一代保養美學經驗的挹注,搶攻百億美麗商機。 -
胸悶、呼吸喘勿輕忽! 有主動脈瓣狹窄3大症狀速就醫
健康養生 / 心臟血管3921林口長庚醫院心臟血管內科系主任謝宜璋指出,主動脈瓣膜是負責控制心臟將血液送出的閘口,心室收縮時主動脈瓣膜打開讓血液順利送出,舒張時瓣膜關閉防止血液回流。主動脈瓣膜狹窄常見原因是自然老化而造成的心臟瓣膜鈣化及退化,一般較常發生在70至80歲左右,便會開始出現不同程度的瓣膜退化。如果瓣膜狹窄無法正常打開,心臟就無法有效將血液送出,供應身體各個器官養份,也因為血液送不出去,心臟需要更賣力工作,才能提供足夠的血液至全身,使得心臟常常處在過勞狀態,因而可能慢慢失去功能。 -
治療缺鈣「意欣立樂鈣乳劑」蓋子有不明物 回收5千瓶
醫藥衛生 / 藥品安全3446食藥署表示,「意欣立樂鈣乳劑」(衛部藥製字第058037號)這款藥品的主成分為「CALCIUM PHOSPHATE TRIBASIC (CALCIUM PHOSPHATE), VITAMIN A WATER MISCIBLE, VITAMIN A (VITAMIN A + VITAMIN D3)」適應症為鈣及維生素A、D缺乏症之治療。