關鍵字:醫學
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為什麼得做有氧運動?不只維持心臟健康 還有這些好處
醫美減重 / 運動健身2721一般來說,運動可分成3種:有氧運動、重量訓練、伸展型運動,有氧運動與其他2種運動最大差異在於,心跳會加快鍛鍊到心肺功能,同時促進血液循環。加上有氧運動時會喘代表氧氣輸送量多,可增強心、肺、血管功能。對於本來沒有運動習慣的民眾,剛開始運動時總覺得上氣不接下氣,甚至懷疑自己是不是心肺功能有問題。聯安預防醫學機構心臟血管內科主任施奕仲醫師建議,若有疑慮可以先去釐清自己的心肺狀況。 -
吃藥傷身是誤解?偏頭痛需用藥! 忍不了才吃影響藥效
醫藥衛生 / 常見疾病2425許多人有過偏頭痛的恐怖經歷,發病時,生不如死、度「秒」如年,部立台北醫院神經內科主治醫師郭宇倢為偏頭痛老病號,罹病20、30年,她呼籲,病友們不要逞強,忍著痛不用藥,唯有正確用藥,才能與疾病共存,逐漸降低發病頻率。 -
遇地震找黃金三角更危險! 急診柯南提醒你防震3要訣
健康養生 / 消費生活2506近期地震頻繁,在全台造成多人受傷,花東更造成房屋倒塌與橋梁斷裂。醫師表示,依照過去事件統計帶來傷亡的原因多是「建築物坍塌」與「被掉落物砸傷」,後者只要我們小心即可避免。但如何避免呢? -
北市教局首創「全方位處遇」助藥物濫用學童回歸校園
健康養生 / 親子育兒1917台北市政府教育局「防制學生藥物濫用諮詢服務團」自111年起逐步建構藥物濫用學生實證整合處遇模式,全國首創以全人照護為基礎,包含生理、心理、社會及靈性等面向,透過全人、全階段的關懷與陪伴,結合學校、社區、家庭、醫療及就業等資源,經由專業評估介入,針對施用毒品或其他有礙身心健康物質的學生,建構全方位處遇模式。 -
本土+39330!兒童重症+1 莫德納次世代疫苗晚間抵台
健康養生 / 最新消息1913今(18)天新增3萬9394例本土個案、157本土中重症案例、39人死亡,指揮中心發言人莊人祥表示,與上周日確診人數相較,增加4776例,增幅達23.5%。 -
前職棒選手挺過敗血性休克 數位化衛教工具助戰勝血癌
癌症新知 / 其他癌症2360白血病是一般俗稱的「血癌」,面對人生賽場上突如其來的血癌大敵,難免茫然無措,但兩人皆拿出運動員態度,致力「情蒐」做功課,逮到機會就向醫護人員發問。他們認為,抗癌須秉持「知己知彼,百戰百勝」的精神,了解疾病、掌握身體狀況,將整個醫療團隊視為賽場最好的隊友,集眾人之力才能在這場艱難的戰役中,轟出勝利的抗癌全壘打! -
鮮奶、保久乳哪個好? 專家解惑:差別在處理方式不同
健康養生 / 營養美食2670鮮奶、保久乳、奶粉,到底哪1個牛奶製品營養成分最好?台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,3者營養成分差不多,只是因為製程不同,以致口感不同,建議成年人每天飲用480cc牛奶,補充鈣質及相關營養素。 -
6旬男疝氣3年不理下場慘!劇烈腹痛送醫 緊急切腸保命
醫藥衛生 / 常見疾病230263歲魏先生因左側陰囊腫漲、肚子下腹劇痛求診,經長安醫院泌尿科黃煒軒醫師透過超音波檢查,診斷為嵌頓性腹股溝疝氣合併小腸阻塞壞死,緊急接受腸子切除手術與疝氣修補,術後恢復良好。醫師表示疝氣是1個不定時的炸彈,若發現股溝該邊處有異常突起時,應盡早就醫處理。