關鍵字:酒
-
維生素A攝取過量 研究:恐增骨折風險
醫藥衛生 / 常見疾病3461維生素A對人體是很重要的營養,除了能夠調節細胞生長之外,這個脂溶性的維生素,還可以保護眼睛和增強免疫力。但現在研究發現,如果攝取過量的維生素A可能會降低骨質的密度,增加骨折風險。 -
親子共餐家人更親密 遠離憂鬱增加幸福感
健康養生 / 親子育兒5408有多久沒和孩子一起吃飯了呢?越來越多研究發現,親子共餐有助於孩子控制體重、減少偏食挑食,並減少憂鬱、焦慮,做好情緒管理等。財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響,家長應該多跟孩子共餐,讓孩子吃得健康,還能擁有安全感、親密感、歸屬感與幸福感。 -
外食族注意! 加工食物恐增憂鬱症風險
健康養生 / 消費生活3529眾所周知精神狀況不佳時會影響食慾,但反之不良的飲食習慣對我們對心理健康會帶來甚麼負面效果呢?英國倫敦大學的研究人員們對近年來發表的數項研究進行再分析,並將其命名為「健康飲食和憂鬱結果的風險:系統性回顧與統合分析的觀察性研究」, 9月26日發表於《分子精神病學期刊》(Molecular Psychiatry)。 -
蕁麻疹癢到睡不著 中醫:去除風邪可改善
醫藥衛生 / 中醫養生602941歲的黃小姐3年前開始全身各處都有搔癢感,嚴重時還需要去急診打點滴,確診為蕁麻疹但抽血檢查卻沒發現過敏原,搔癢感仍經常發作,需服用抗組織胺,否則全身發癢影響工作,晚上也難以入睡。 -
失控的娛樂 網路成癮讓孩子陷入癡迷
健康養生 / 親子育兒4738你家的孩子沉迷於網路遊戲,甚至影響課業或工作嗎?專家指出,過度沉迷於遊戲,可能造成逃避的負向情緒,並忽視學校或工作相關的責任,造成社交技能變差,如果遠離遊戲還可能出現戒斷症狀,這就是所謂「網路遊戲成癮症」。 -
注意飲食生活習慣 服用降血壓藥不踩雷
健康養生 / 心臟血管8292張先生平時有在服用降血壓藥,近來天氣炎熱,孩子天天都買大杯手搖飲料回家給他喝,後來張先生發現血壓開始變得不穩,還會偶爾頭暈,就醫後才知道,原來含葡萄柚汁的飲料、茶類都可能影響血壓藥的藥效,後來配合醫師用藥指示,調整飲食與生活習慣才逐漸改善。 -
憂鬱症之苦有解 磁波刺激活化大腦幫你改善
醫美減重 / 精神健康4786一名60多歲吳姓婦人多年來飽受憂鬱症之苦,長年憂鬱、焦慮伴隨無法解釋的頭痛,且這一痛就是20年,幾乎用遍了所有抗憂鬱劑藥物,但還是快樂不起來,心情不時沮喪到谷底,甚至有過輕生的念頭。 -
秋冬時節皮膚乾癢易脫屑 中醫師教你這樣改善
醫藥衛生 / 中醫養生6212入秋之後氣溫明顯降低,許多人喜歡揪團吃鍋,不過,中醫師指出,到了秋分時節,容易口乾舌燥,皮膚也容易缺水,導致乾燥、搔癢或脫屑症狀,如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,會使症狀更加惡化。