關鍵字:酒精
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年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2290不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程,人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品,一個禮拜年假下來,很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱,身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好! -
黃湯下肚過量 吃蘆筍可預防宿醉?!
健康養生 / 健康新知2008南韓濟州國際大學醫學科學研究所的研究發現,某些蔬菜當中的氨基酸和礦物質,或許可以減輕喝酒帶來的宿醉症狀,不但如此,還能保護肝臟細胞避免受到毒素的傷害,這項研究結果刊登在《食品科學期刊期刊》(Journal of Food Science)。 -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2008臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示,尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜,大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材,烹調方式也偏油、偏鹹。因此,不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報,檢查報告中發現三高問題,才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
麻辣鍋一餐2400大卡 慢跑三小時才能消耗
醫美減重 / 體重管理3405許多民眾吃火鍋時偏愛重口味的麻辣鍋或酸菜白肉鍋,但其熱量及含鈉量都高得驚人,事實上,火鍋醬料也是超標的重要關鍵。 -
單週萬人腹瀉掛急診 諾羅病毒感染為主因
醫藥衛生 / 醫院情報734 -
七旬老翁夜尿多 半夜離不開馬桶
兩性關係 / 男人幫925 -
喝酒又抽菸 宿醉更嚴重
健康養生 / 健康新知2074 -
連吃兩天薑母鴨 男子胰臟炎復發
健康養生 / 生活保健824