關鍵字:適度運動
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謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3707面對老化,在生活飲食上有什麼需要特別注意的?台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲,來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題,幽默風趣又不失專業的風格,讓現場民眾反應相當熱烈,以下是本場講座的精彩節錄。 -
孕期出現妊娠紋 產後「哈密瓜紋」爬滿肚
兩性關係 / 女人幫3416中山醫療社團法人中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,根據門診臨床經驗,超過五成的懷孕婦女會出現妊娠紋,以腹部最多,其他如乳房周圍、臀部、大腿內側、膝蓋後方。 -
交友APP泛濫 男大生激情後染菜花
醫藥衛生 / 中醫養生3414菜花是由人類乳突病毒(HPV)感染所引起,潛伏期較長,短至半年內、也有感染後長達2、3年,遇身體免疫系統下降時才發作。若延誤治療,男性可能引發陰莖癌,女性則可能罹患子宮頸癌、陰道癌。由於菜花病毒傳染力很強,夫妻或性伴侶之間很容易交互感染,一旦發現罹病,必須兩人同時接受治療,以免反覆感染,增加病情複雜度。
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春夏交接過敏原肆虐 鼻過敏復發高峰期
醫藥衛生 / 常見疾病3503初期感冒的患者也會發生打噴嚏、鼻塞及流清水鼻涕,所以過敏性鼻炎常容易被誤認為感冒。通常鼻過敏可歸類為慢性鼻炎,一種持續輕微的發炎反應,症狀是時好時壞,症狀長期不癒,不像感冒幾天內便可復原。宏仁診所李宏信醫師表示,台灣氣候溫暖潮溼,家中塵蟎是最主要的過敏原,約占九成以上,其次是黴菌、蟑螂以及貓、狗、鳥類等寵物的皮屑和唾液,至於歐美國家常因花粉引起的過敏,在台灣則因地區不如國外廣大,產生的花粉量不多,因此不易多見。 -
走路左右搖晃如企鵝 水腦症使腦部退化
醫藥衛生 / 醫院情報4569亞大醫院神經外科主任林志隆表示,「正常腦壓性水腦症」患者常伴隨失智、失禁、步態不穩等症狀,以及腦部功能退化;不過,這是少數可經由手術治療、可逆的腦疾病之一,如能盡早確診,給予治療,就能提高生活品質。 -
做5下伏地挺身 高血壓患者主動脈剝離險喪命
健康養生 / 心臟血管4702「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說,適度運動可以降低血壓,但高血壓患者如果運動過度激烈,就會提高心血管疾病風險。 -
別讓權益睡著! 年滿40歲可享免費成人健檢
醫藥衛生 / 慢性疾病3436國民健康署署長王英偉表示,國民健康署提供40至64歲民眾每3年一次、65歲以上每年一次成人預防保健服務,符合資格的民眾可至全國6,000多家醫療院所接受服務。 -
牙齦發炎刷牙出血 牙周病險些要了糖友命
健康養生 / 口腔植牙352365歲張先生罹患糖尿病已有8年病史,由於積極配合醫囑,按時用藥、量血糖,同時飲食控制搭配適度運動,病情一直控制得不錯。半年前,他刷牙時牙齦流血,以為沒睡好而上火,不以為意,殊不知牙周病發炎的情況致使牙齦萎縮及牙根外露。隨著日益惡化的牙周病情,導致口腔發出惡臭,血糖也變得起伏不定,某天甚至因血糖值飆破500差點命危,所幸緊急就醫後控制住血糖,才挽回一命。