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年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3482台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠，脂肪肝盛行率居高不下，千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會，呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則，謹記「腰圍八九十，健康常維持」口號，避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
糖尿病營養補充品五花八門 糖友應掌握四原則
健康養生 / 生活保健4058有些糖尿病患合併腎病變，部分糖尿病專用營養品一天2罐，可能就接近一天的蛋白質建議量。家屬或病友一定要向營養師諮詢討論，確認病人本身是否罹患心血管疾病、肝腎異常等疾病，或癌症治療等狀況，再依疾病或治療狀態，調整與飲食搭配的營養補充品，同時考量身體代謝負擔或其他疾病控制。 -
健康存摺2.0掌握就醫資訊 健保署邀民眾體驗
醫藥衛生 / 全民健保3173健保署表示，健康存摺系統整合了跨機關、跨單位的巨量健康資料，民眾可透過行動載具查詢、下載近3年內自身就醫及健康資料，如檢驗檢查結果、用藥紀錄等。目前已全面升級為「健康存摺2.0」，並新增了肝癌風險預測、末期腎病評估等資料，還有洗牙和成人預防保健時間的提醒，協助民眾做好健康管理，或就醫時提供醫師做為診斷參考。 -
直徑4公分膽結石 滾出膽囊竟卡在十二指腸
醫藥衛生 / 常見疾病3425新竹馬偕一般外科葉孟青表示，婦人屬於膽囊結石的罕見併發「布佛雷氏症候群 （Bouveret's Syndrome）」，透過手術取出十二指腸內的結石，術後復原良好，能夠正常進食，一周後康復返家。 -
別再逼孩子了！ 研究：兒童時期受創易早衰
醫美減重 / 心靈成長1318 -
希普利敏液PK勝克敏液 常用抗過敏藥知多少？
醫藥衛生 / 藥品安全70959希普利敏液為短效型藥劑，一天須服用3至4次；而勝克敏液則為長效型藥劑，每天服用1至2次即可。有些民眾認為，長效性藥物的作用速度會比短效型的來的慢。對此，巫漢盟表示，其實兩種藥物起作用的時間都蠻快的，並無誰快誰慢的問題。此外，也不建議兩種藥物交互使用，持續使用同一種藥物即可。 -
孕期體重管理沒做好 準媽媽體重破百產下巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親2777國健署婦幼健康組組長陳妙心指出，孕婦在懷孕期間應控制體重，在不同的懷孕階段，胎兒成長都需要來自準媽媽的營養攝取，如果孕婦體重過輕，除自己營養不良，也會增加流產、早產的機率及出生嬰兒體重不足，甚至增加新生兒死亡率。 -
穿戴裝置有益健康？ 養成規律運動習慣是關鍵
醫美減重 / 運動健身824