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關鍵字：運動
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抽筋痛到哭！6大原因要先釐清 懂預防會舒緩才能自救
健康養生 / 話題懶人包3738每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是1種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。 -
便秘太依賴瀉劑恐傷身！ 專家揭5大瀉劑種類與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全3629在現代人快節奏的生活步調中，即便是蹲馬桶的時間，也被視為奢侈之事，加上飲食不均衡、作息不正常，便秘問題困擾著許多人，有些人不得不依賴藥品解決排便問題。然而，在眾多瀉劑中，我們應該如何明智地選擇，以確保腸道的健康呢？食藥署將於本文提供在瀉劑選擇方面的相關知識。 -
白內障視力變模糊！ 手術選對人工水晶體找回清晰視力
健康養生 / 視力矯正10158白內障的常見風險因子包括年齡、過度陽光曝曬、遺傳基因等。眼科專家劉怜瑛醫師指出「白內障不只老人有，中壯年人也會有！」常有病人因視力模糊到眼鏡行配鏡，發現無法矯正而被轉介至眼科診所就診。 -
年終聚餐難享「瘦」！中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4030張若偉院長進一步說明，搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助，透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌，提高身體代謝率，因人而異調配比例；亦可搭配埋線、穴道按摩刺激，達到讓局部線條更完美。 -
講座報名／自律神經失調可以修復！ 臨床心理師曝解法
健康養生 / 最新消息3475自律神經失調如何影響身心健康？保健神經還有哪些方法？辜浩源心理師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於12月23日星期六下午，為現場民眾講解「臨床心理師談 自律神經失調修復術」。 -
男子漢激凸OMG！ 醫：及早治療擺脫男性女乳症困擾
醫藥衛生 / 保健專欄3561根據統計，台灣約有35%男性具有男性女乳症的困擾，其中常見於50至69歲的族群。長安醫院乳房外科醫師李育嘉指出，男性女乳症是男性乳房組織中最常見的良性疾病之一，主要是因荷爾蒙失衡，導致雌激素比例增加，刺激男性乳腺發育。 -
運動傷害有救了！錢薇娟靠1治療修復雙膝 緩解關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3551特管辦法已實施4年多，擁有多項成功案例，根據衛福部統計至去年底的成效報告，平均追蹤217天的可評估療效病患達30人，而這些病患疼痛指數減少約6成、膝關節功能提升幅度約3至7成。 -
植牙條件差只能放棄？ 牙醫提1植牙方式克服無牙難題
健康養生 / 口腔植牙3982台北泉玥牙醫診所林楚喬醫師表示，採取顴骨植牙前，必須經過完善的口腔評估和診斷，為患者進行大範圍的電腦斷層，確定鼻腔附近骨頭已流失殆盡，已經沒有骨頭可以植牙，花了很多時間補骨粉或補骨失敗，或是All on 4植牙失敗，即便施以全口補骨手術，也難以保證完全的成功率，就可選擇顴骨植牙作為最終的植牙手段。