關鍵字:運動過度
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震波復健像按摩 輕鬆解決酸痛魔
健康養生 / 健康新知2086以往這類的酸痛,多用打止痛針或吃止痛藥,怕藥物會有副作用的人,也許會選擇SPA按摩、中醫及國術館,這些方法雖能緩解痠痛症狀但效果有限,還經常會復發。震波對這類問題的治療在台灣行之有年,但傳統痠痛的震波治療,是使用點狀聚焦式震波,缺點在於能量較深層,也比較疼痛,容易傷及鄰近組織,且每次治療的範圍有限,復健的時間較長。
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運動過度、姿勢不良 易引發退化性關節炎
醫美減重 / 運動健身2415署立雙和醫院骨科主治醫師林哲立表示,近日天氣變化大,門診中,年輕人因膝關節炎前來求診的人數也暴增2成。而大多數年輕關節退化患者,都是因為運動過度或長期姿勢不良,造成「膝蓋半月軟骨」裂傷與「軟骨」發炎。 -
婦人狂練膝蓋功 變成膝關節卡卡
醫藥衛生 / 醫院情報2230台北中山醫院骨科周正義醫師表示,在門診中退化性關節炎患者中發現,有一成患者膝關節疼痛主因是關節半月板墊片磨損或破裂產生的碎片所造成,只是關節疼痛症狀很容易被誤診為退化性關節炎引起的疼痛,許多子女拼命買維骨力給患者吃或帶去打玻尿酸,結果通常花了錢卻沒有改善效果。 -
飛輪high過頭!膝蓋受傷首當其衝
健康養生 / 生活保健864 -
拒絕蘿蔔腿 避免過度訓練小腿腓腸肌
醫美減重 / 美容整形840 -
類風濕性關節炎找上門 關節腫 愈不動 愈疼痛
醫藥衛生 / 名家開講751