焦點新聞
關鍵字：運動習慣
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規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康2070為宣導利用運動改善憂鬱症狀，臺北市政府舉辦「國際心理健康日城市競走樂動紓壓決戰賽」活動，首創以城市競走及趣味闖關方式，宣導民眾學習利用簡易規律的運動方式，來緩解憂鬱情緒，促進健康。 -
拒海鮮卻食炸雞 男子膽固醇不減反增
醫藥衛生 / 慢性疾病2232書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，飽和脂肪酸、反式脂肪酸是造成膽固醇、血脂升高，影響心血管健康的主要因素。含高飽和脂肪酸的食物比膽固醇更容易促使血中膽固醇增加，反式脂肪酸也會使血中膽固醇增加，因此兩者攝取量必須加以控制，才能有效控制血中膽固醇，進而維護心血管健康。 -
新版運動指引 每天健走15分延壽3年
醫美減重 / 運動健身3487溫啟邦說明，這項研究針對國內40萬名健檢民眾，平均追蹤8年發現，每天只要運動15分鐘，就能延長3至5年壽命。研究顯示，從不運動到運動，第一個15分鐘的效果最好，雖然運動時間越長越好，但只要動15分鐘就能享受到健康益處。 -
長期扛重物 男子下背劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病2236成大醫院復健部主治醫師連偉志表示，腰椎旁肌不適引起疼痛，並非只有肌肉本身出問題，包括神經根病變、內臟疾病、關節炎等病症也可能引發疼痛。有腰椎旁肌疼痛的民眾，建議就醫接受詳細檢查，確診後對症下藥，以免延誤治療時機。 -
青光眼早期難發現 定期檢查防惡化
健康養生 / 視力矯正2187根據世界衛生組織統計，「青光眼」是致盲的原因之一，許多青光眼患者早期症狀不明顯，因此往往不易發現。台大醫院青光眼科主任王清泓醫師表示，有將近90％的患者不知道自己罹患青光眼，等到發覺視力降低，視線模糊不清時，多半已非常嚴重。 -
中老年人憂鬱 糖尿病風險高2倍
健康養生 / 老年照護2091亞洲大學健康產業管理學系研究所名譽教授蔡仲弘為該項計畫主持人。他分析「台灣中老年人身心社會生活狀況長期追蹤」1999、2003年資料庫，觀察2937名新發糖尿病患者與憂鬱症狀的關聯性。結果發現，憂鬱症狀與糖尿病有著明顯正相關。
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6歲兒高血壓 恐為惡性腫瘤
健康養生 / 心臟血管1951成大醫院小兒心臟科主治醫師謝旻玲說明，男童無高血壓家族史，心臟檢查雖發現有心臟肥大情形，但卻無主動脈弓狹窄問題，然腎臟檢查卻發現有腎血管亂流，及右腎動脈狹窄的狀況，為避免日後必須長期用藥控制血壓，造成生活不便，因此採取手術加以根治。 -
婦人罹帶狀疱疹 中風險失明
醫藥衛生 / 常見疾病2129台北市聯合醫院中興院區眼科醫師蔡宜倫研判，該患者中風應與水痘帶狀皰疹病毒產生腦部神經炎及血管炎有關。另外，兩成帶狀皰疹患者病灶出現在眼睛，不僅會發燒、倦怠、頭痛，還會引起角膜炎、角膜潰瘍，甚至角膜溶解，以致失明。