關鍵字:運動習慣
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骨密度T值小於負2.5 骨鬆悄悄來敲門
醫藥衛生 / 常見疾病4549高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓表示,骨質疏鬆症是沒有症狀的疾病,即便有症狀也不太明顯,很多患者都是因髖部、脊椎、遠端橈骨或是近端肱骨等部位骨折,來醫院檢查後才發現有骨鬆。因為根據文獻記載,這四個部位的骨折與骨鬆的關聯性非常大,因此,只要是因這些部位骨折來就醫,通常都會發現患者有骨鬆的問題。 -
她鼾聲如雷男友提分手 原來是鼻過敏作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3516主治芯芯的宏仁診所院長李宏信醫師表示,根據統計,台灣成年人約有近兩成有鼻過敏及打鼾的問題,其中又以41歲至65歲的老年男性為大宗。但像芯芯這樣年紀輕輕,卻因鼻過敏問題而有嚴重打鼾問題的個案,也有逐漸攀升的趨勢。是因生活緊張、運動不夠,飲食西化或含防腐劑,及空氣汙染等問題,造成鼻過敏的病人越來越多。 -
吳克群音樂大平台熱歌勁舞 左耳聽力僅剩6成
醫藥衛生 / 常見疾病3431聽力出現些微變化,真的沒關係嗎?事實上應該是很有關係!根據勞動部去年8月公布的104年度全國職業傷病診治網絡職業疾病通報件數,總計有2242件,其中比例最高的正是聽力受損,多達1294件,約占總件數57%。可見國人於工作職場多少都因噪音,或分貝量過高的環境等變動因素,影響原先健康的聽力狀況。 -
年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3482台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠,脂肪肝盛行率居高不下,千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會,呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則,謹記「腰圍八九十,健康常維持」口號,避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
別再逃避!家族有腸癌病史 記得做大腸鏡檢查
癌症新知 / 腸癌4275書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,根據國健署統計,罹患大腸直腸癌的人數逐年增加,大腸直腸癌的危險因子包含:有家族或遺傳性因素(如家族性大腸息肉症等);有腺瘤型息肉病史;一等親(父母及兄弟姊妹)中患有大腸癌或進階型腺瘤;曾罹患慢性發炎性大腸疾病;常攝取紅肉或脂肪,平時活動量低,肥胖,有吸菸或喝酒習慣者;風險隨年齡增加而上升,好發於50歲以上的中老年人。 -
膽固醇不高也會中風 L5濃度是關鍵
健康養生 / 心臟血管3239該研究團隊負責人為中國醫藥大學生物醫學研究所助理教授沈明毅,該團隊分析35名一般民眾與30多名急性腦中風患者的血液,透過儀器檢測兩組人的總膽固醇、低密度膽固醇和三酸甘油脂等數值。
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邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3248該研究由喬治亞州立大學老年學研究所(Gerontology Institute at Georgia State University)的Celeste Greene及其同僚主持,成果刊登在《老年學期刊》(The Gerontologist)。研究者設計「Laugh Active」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為,進而引發真正的大笑。
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熟男「提早繳械」成因多 對症治療重拾性福
兩性關係 / 男人幫2458性功能障礙難以啟齒,陽痿無疑是男性最困擾的房事,對於自信、生育、婚姻也有所影響。據統計,有40%至85%的陽痿患者屬於精神性陽萎,因生活壓力過大,精神緊繃緊張、極度興奮等所致。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,除了縱欲過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、菸酒過量等會造成陽萎,情緒壓力跟飲食是現代男性較常見的陽痿原因。而思慮過度、經常動火,因為煩惱過頭磨損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力,同樣也會導致陽痿病症。