關鍵字:運動習慣
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寂寞恐加重病情 研究:心臟病患者孤單住院死亡率高
健康養生 / 健康新知2690研究人員從中發現,與不覺孤獨的人相比,感到孤獨的人產生焦慮沮喪感的可能性高出3倍,相較之下,生活品質也比較低。同時發現,1年之後,女人因為寂寞的死亡機率多出3倍,而男人則是2倍。 -
乾癬反覆難擺脫 醫師:耐心治療可望早日遠離糾纏
醫藥衛生 / 中醫養生25616中醫師鄭愛蓮表示,不管是中醫或是西醫,治療乾癬之路都是漫長的,病人必須有耐心。且乾癬是否能治癒,關鍵在於病人是否完全配合醫囑。中醫治療乾癬靠的是內外兼治,但依照現行健保給付規定,中醫治療乾癬,只給付科學中藥,至於外用藥膏則不在給付之內。不少病人不願意多花錢,只吃中藥,當然治療效果就會打折扣。 -
重訓只練上半身不練腿力 專家:錯誤健身反傷身
醫美減重 / 運動健身5338臺科大電資學院團隊開發「智慧教練」動態影像捕捉分析系統,經測試100名大學生後發現,8成大學生動作錯誤,不僅增加腰背與膝蓋負擔,長久下來恐致運動傷害,還會造成髖關節外擴,甚至骨頭錯位,體態越練越糟。 -
兒童注意力團體職能治療 讓孩子從遊戲中學會專注
醫美減重 / 精神健康3677臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科楊捷茹職能治療師指出,注意力不足和過動症是1種神經發展障礙,會使孩子的控制衝動能力和注意力較同年孩子不足,但透過家長及孩子一同努力,仍可以逐漸縮小此差距,並增進全家人生活品質。 -
鼻塞問題擾生活 控制肥大下鼻甲是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病4194張世倫醫師表示,一般鼻塞之治療方式以藥物治療為主,很多人害怕得吃一輩子的藥,但服用藥物跟所有治療慢性病的目標一樣,原則就是控制得愈好、用藥愈少,甚至當症狀完全緩解時,只需要注意保健無需用藥。 -
子宮頸癌知多少? 阮正雄醫師談預防與治療
癌症新知 / 卵巢.子宮3030阮正雄提到,在過去,若想檢驗是否罹患子宮頸癌,需使用鴨嘴形狀的擴張器將陰道撐開檢查,隨著醫學進步,現已改良為抹片檢查。當檢查發現異常時,會建議進一步接受陰道鏡檢查,醫師會以3%至5%的醋酸塗抹於子宮頸處,藉由高倍數放大的陰道鏡輔助檢查,能清楚看到病變的程度與位置,若有病變會呈現白色,越白代表病情越嚴重。最後再進行切片病理化驗,確定是否有癌前病變。 -
憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎?
醫美減重 / 精神健康4760台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%,有200萬人符合憂鬱症狀,絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤,或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議,如果發現自己有憂鬱傾向,可透過非藥物方式調整情緒,有機會跳出憂鬱漩渦。 -
適度重訓有助於延緩骨質疏鬆 醫:存骨本要趁早
健康養生 / 生活保健2652何春生醫師指出,骨質疏鬆症可分為原發性骨鬆和續發性骨鬆,前者因年紀漸長或女性停經後所導致,後者則是因內分泌問題(如甲狀腺亢進)、血液疾病、自體免疫疾病、藥物因素(服用類固醇)等因素產生,糖尿病、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺病和類風溼性關節炎患者都是高危險群,年長且同時罹患慢性病者,結合2項以上危險因子,尤須注意。