關鍵字:運動習慣
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微循環不好各種疾病來敲門 非侵入性物理治療可改善
健康養生 / 健康新知8461現代醫學發現,心血管疾病患者都有微循環不良問題,飲食型態西化、壓力沉重、環境汙染,是導致微循環不良的主因。想要遠離這些慢性病,避免身體提早老化,就要從改善微循環做起。 -
好友相約減重 代謝手術搭運動飲食3人共減80公斤
醫美減重 / 體重管理5916大里仁愛醫院副院長趙世晃表示,在他的門診中有3位好友相約一起來減重,透過手術的幫忙,術後2個月3人一共減掉80公斤;不但體態改變了,三高健康指標也改善了,更重要的是他們將飲食和運動內化成生活的一部分,並期許未來更健康。 -
室內昏暗無光過敏原恐聚集 誘發鼻過敏一發不可收拾
醫藥衛生 / 常見疾病2603不僅是小美這種日夜顛倒的輪班人員不喜歡房間有太多光線,許多人因為住宅與鄰居距離太接近,或者租屋族因為和房客在同一層樓生活,擔心沒有隱私而不喜歡打開窗簾。然而,美國俄勒岡大學(University of Oregon)研究指出,長期在昏暗無光的房間生活,有12%的細菌存活著並大量繁殖,而明亮且光線充足的房間,其細菌量只有6.1%至6.8%,這些細菌都是容易導致人們產生咳嗽、打噴嚏等過敏症狀的過敏原,過多的細菌甚至容易使人生病,長久不癒。 -
晚上睡覺小腿肚抽筋劇痛 常見原因中這個嚴重恐致命
醫藥衛生 / 常見疾病7138劉殷佐醫師指出,造成夜間小腿抽筋的常見的原因很多,包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等,此外還有容易被忽略的靜脈曲張。因靜脈曲張所造成的小腿抽筋,若出現症狀時未及時治療,嚴重可能會發生靜脈血栓甚至致命的肺栓塞,不可不慎。 -
關節腫痛難忍 中年婦女是類風溼性關節炎高危險群
醫藥衛生 / 常見疾病2638嘉義基督教醫院過敏免疫風溼科主任醫師陳俊銘表示,案例中的陳媽媽屬於比較嚴重的類風溼性關節炎患者,手部關節已經腫痛到無法自己穿衣服,甚至連洗澡都要靠人幫忙才能完成。臨床上很多類風溼性關節炎病人也總是忍痛很久才來就診,但這時候關節已經變形甚至開始遭到破壞,嚴重還可能導致身體失能。 -
台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋 意外撞擊頭部不治
健康養生 / 名人健康3944陳昇瑋年僅44歲,3月29日星期日,他開車載著女兒至北市一處公園玩直排輪,在運動過程中,曾經跌倒,撞擊至頭部,當下並無狀,沒想到,在開車返家途中,身體不適,突然昏迷。 -
對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4689陳政國指出,惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一,會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象,容易被誤以為是營養不良所致,但其實問題出在代謝異常,案例中的張先生除透過中西醫合併治療外,也搭配復健運動,順利於3個月後改善睡眠、精神,肌肉量與體重也持續回穩,成功克服抗癌路上的各種困難。 -
運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽
醫美減重 / 運動健身3203美國密西根州Beaumont Health預防心臟病學和心臟康復總監Barry Franklin表示,雖然運動對心血管健康很有幫助,但就像藥物一樣,過量就不好,已知或潛在的心臟病患者進行鍛練時,更是如此。