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關鍵字：進食
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你也168嗎？ 美研究：間歇性斷食效果仍不及飲食控制
醫美減重 / 體重管理2776對於許多人來說，減肥是1場長期抗戰。減重方式百百種，近幾年由於媒體報導和好萊塢名人的推薦，間歇性斷食相當熱門，是當今最流行的飲食方式之一，很多人也靠著間歇性禁食來減肥。 -
為什麼出國會有時差？ 身體內建「晝夜節律器」起作用
健康養生 / 生活保健2349想像一下，如果今天你住在地底的洞穴中，完全沒有陽光，但你能夠控制電燈的開關，決定何時打開、何時關上，那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎？你的身體還會像現在一樣運作嗎？答案是即使在沒有陽光的情況下，你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律，也稱為生理時鐘。 -
4歲女童嘴冒紅疹潰瘍！痛到吃不了 醫：與腸病毒無關
健康養生 / 親子育兒2318烏日林新醫院過敏氣喘科主任暨小兒科醫師賴永清指出，急性疱疹性齒齦口腔炎由於嘴巴內會出現水泡，一開始很常會被誤認為腸病毒（疱疹性咽峽炎），2者同樣都是小孩最常感染的疾病，但急性疱疹性齒齦口腔炎嘴巴內的水泡非常容易破裂，典型病灶呈潰瘍狀。 -
年後發「福」想斷食瘦身恐復胖 健康減重從4面向著手
醫藥衛生 / 中醫養生12554春節期間在家吃飽、睡飽，使得許多人年後身材圓潤發「福」，部分民眾可能為了快點瘦下來而採取較激烈的斷食、節食等減重方式，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，要想正確且有效減重，得從體質調理、飲食控制、規律運動和充足睡眠等4大面向著手。 -
4旬男腹痛數月！竟染此菌 醫：如未治療釀胃癌風險高
癌症新知 / 胃癌22141名40多歲的男性，近幾個月進食後有上腹部疼痛的症狀，故至新竹台大分院生醫醫院竹北院區胃腸肝膽科門診看診，經安排上消化道內視鏡檢查後，發現胃部有發炎及胃潰瘍的情形，甚至於病理切片檢查中，發現有幽門螺旋桿菌存在 -
長輩吃湯圓小心噎到 衛生局推好吞營養「六福小湯圓」
健康養生 / 營養美食2023元宵節最少不了的食物就是「湯圓」，但湯圓對老人家或有咀嚼吞嚥障礙的患者來說，是難吞的食物，過去也有一些國內外的案例報導是由於吞食湯圓（或麻糬類的食物），而造成氣管口梗塞甚至無法呼吸。因此，臺北市立聯合醫院咀嚼吞嚥團隊特別設計美味的「六福小湯圓」，除了運用多元食材的顏色增加視覺感、提高食慾，並調整湯圓質地，讓患者好咀嚼、好吞嚥、吃得更安全。 -
168恐留副作用？ 間歇性斷食可能導致年輕人飲食失調
醫美減重 / 體重管理2852這幾年，坊間流行間歇性斷食，人們也藉由這種飲食法促進健康。但最近《飲食行為雜誌》（Eating Behaviors）的1項新研究發現，間歇性斷食可能會產生負面影響。研究表示，青少年和年輕人採取間歇性斷食，可能會導致飲食失調和其他危險行為，或是精神病理學方面的問題。 -
設計師林廷菡擺脫黑牙！ 星鑽全瓷冠美白找回微笑曲線
健康養生 / 口腔植牙2148擁有1.4萬IG粉絲的知名型男設計師，同時於實踐大學任教的林廷菡（Adam Lin）日前表示，自己透過星鑽瓷冠牙齒美白改善了長年以來牙齒不甚美觀的問題，由於改造牙齒的方向明確，僅耗費不到1個月的時間即完成整體療程，成果也令他相當滿意，開心分享終於能夠自信地露齒微笑，不必再因為擔心齒色不均而需要遮遮掩掩！