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糖友控糖太NG 胰島素使用觀念落伍了
醫藥衛生 / 常見疾病2549台灣胰島素使用過遲,導致患者控糖迷失早已不是秘密,醫界甚至有所謂「Rule of 10」說法,也就是許多台灣糖尿病患者直到罹病10年後、糖化血色素平均超過10%時才使用胰島素,治療6個月後,僅有約10%的人能成功達成控糖目標。 -
大考進入倒數計時 考生正確紓壓積極應戰
醫美減重 / 精神健康2672台灣的國、高中生常以聽音樂或唱歌作為主要的紓壓方式,董氏基金會在2011年與2013年系列調查中發現,若青少年總是以「抽菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式,則有明顯憂鬱情緒,需專業人員協助的比例高於採用其他紓壓方式者。 -
晚期癌症中西醫共治 提高癌友存活率
癌症新知 / 癌症治療2206中醫對緩解癌症化療及放療不適,有一定療效,可幫助癌友渡過術後不適或緩解放化療的癌因性疲憊症,因此癌友在化療半衰期配合服用中醫護髓解毒湯,不僅無任何副作用,且不會與化療藥衝突,對於化療後造成骨髓細胞傷害,能快速清除熱毒,恢復骨髓自造免疫功能,有效防止細菌病毒感染,加速傷口復原,減少術後器官沾黏。越來越多臨床案例顯示,中西醫聯合抗癌療法比單獨只用西醫療法更好,除了減輕痛苦外,可延長患者存活期,至今已幫助數百癌患,減輕化療痛苦,增強化療效果,延長生命。 -
青少年上網成癮學業下滑 憂鬱情緒悄悄上身
醫美減重 / 精神健康2275桃園市立療養院兒童精神科陳質采主任表示,各國青少年網路成癮的盛行率為6%至17%,青少年可能因情緒或心理問題,依賴網路尋求網路支援,也可能因過度使用網路而引起情緒問題。 -
嬌生慣養「黏老」族 長不大的「永恆少女」
醫美減重 / 精神健康4238精神科醫師劉誠崇表示,「依賴型人格障礙」盛行率約0.6%,患者可能從小被父母過度寵溺,不願放手讓孩子學習獨立。以致長大後相當在意別人的評斷,害怕忤逆他人而無法自行抉擇、解決問題。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2883「壓力是一把雙面刃!」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示,適度的壓力可以促進潛能開發,但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人,自我要求高,過度在意他人評價,容易在工作中累積過度壓力。 -
營養不良加重放化療副作用 補足營養積極抗癌
癌症新知 / 腸癌3262國外研究調查顯示,80%的癌症病患因營養失調,被迫中止治療,降低用藥劑量,導致治療效果下降。高達40%的癌症病人死於營養不良而非癌症本身。癌症病患營養照護成為醫界的重要課題。 -
你工作壓力大嗎? 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康3962日本曾有研究發現每日工作超過11小時,發生心血管疾病的機會增加。一般而言,企業主會希望員工能夠全心投入工作,但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力,究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當?