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產後生化湯、補品樣樣來？ 中醫師談坐月子禁忌
兩性關係 / 女人幫2766從中醫的觀點來看，現今生產技術進步，且現代女性亦不像古代產婦體質虛弱，但生產過程還是會造成氣血虧虛，因此藉由適當的藥補食補及生活起居，有助身體恢復到懷孕前的狀態，並解決產後不適，如腰痠、筋骨痠痛、掉髮、疼痛等症狀。 -
感染幽門螺旋桿菌恐導致胃癌 研究：風險高出5.6倍
癌症新知 / 胃癌2899國立臺灣大學醫學院附設醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師李宜家表示，胃癌是因人體胃部黏膜細胞異常增生繁殖所致，屬多因素疾病，主要起因於幽門螺旋桿菌感染，引起胃部慢性發炎，進而導致慢性萎縮性胃炎，或產生黏膜腸上皮化生的癌前病變，最後惡化為胃癌。 -
遠離慢性攝護腺炎 弱雞不上身
兩性關係 / 男人幫5616書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，根據統計約有10%至24%的男性罹患攝護腺炎，且近幾年逐漸有年輕化趨勢。攝護腺炎好發20歲至50歲男性族群，比攝護腺肥大和攝護腺癌症族群年輕許多，是50歲以下男性求診泌尿科最常見的疾病。患者因生活緊張、工作忙碌，飲食習慣不良，且有長期憋尿及久坐久站的習慣，導致慢性攝護腺炎久病不癒。 -
白內障不可逆 置換人工水晶體醫師提醒注意這些事
健康養生 / 視力矯正6216白內障是指原本透明的水晶體因各種原因變得混濁，光線無法透過導致視力不清晰。李孟昇說明，白內障最直接的症狀是視力不斷衰退，通常不會伴隨疼痛，醫學上歸納老化和紫外線傷害為白內障主因。白內障從一開始視力模糊，到逐漸影像重疊、眩光、畏光和光暈，夜間視線不清，或感到色覺偏暗或變黃等，需視病患對於視力不清晰影響生活品質的程度，來考慮是否需進行白內障手術改善。 -
懷孕初期吃不下、想吐？ 學會這6招擺脫孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親2853台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示，在懷孕初期，孕婦體內的荷爾蒙產生變化，包括人類絨毛膜性腺激素增加，刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示，當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高，好處是較不容易流產，但若分泌濃度過高，就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮，降低流產的機率，但也會減緩胃部肌肉的收縮，導致食物停留在胃部的時間增加，引發脹氣、噁心及想吐的情況。 -
「烤肉」健康飲食順序 這樣吃就對了！
健康養生 / 營養美食3390烤肉潛藏健康危機，挑對食物也能降低致癌風險！國泰健康管理營養師羅心余建議，可從調整食材順序著手，先烤些蔬菜類來吃，如：四季豆、筊白筍、杏鮑菇、絲瓜、青椒等，再吃肉類及全穀雜糧類食物。 -
中秋自製果香燒烤醬 三高患者不怕鈉超標
健康養生 / 營養美食2873台北慈濟醫院營養師徐綉媛表示，一般人每天鈉含量攝取上限為2,400毫克，而一般市售燒烤醬含鈉量偏高，每10公克就含有230毫克鈉，如果每項食物反覆塗抹醬料2至4層，就會吃下過多的鈉。 -
烤肉慎選優質蛋白質肉類 中秋團聚健康無負擔
健康養生 / 消費生活3161劉馥萱營養師以中秋烤肉為例，認為只要多用點心，也能吃得健康，像是選擇優質蛋白質，如果肉上面有外皮或肥肉，就應去除，並少吃香腸、培根、米血、貢丸等加工製品。