關鍵字:身體
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長輩記性變差可能不是失智症! 水腦症3大警訊1次了解
健康養生 / 話題懶人包24295水腦症俗稱腦積水,是指腦脊隨液(又可稱作腦水)不正常地堆積在腦部的疾病,朱彥澤醫師表示,水腦症若以機器功能來比喻,指的就是工廠的機器雖正常,但由於整個空間充斥著脊髓液,以致機器無法正常運作,而失智症則與腦神經細胞退化有關,兩者都會導致腦部功能下降,所以患者容易忘東忘西,還可能因平衡較差,而導致走路不穩。 -
適量攝取有效降低死亡率! 植物性飲食6大好處報你知
健康養生 / 營養美食4495董氏基金會許惠玉主任引述2018年期刊《刺胳針公共健康The Lancet Public Health》,追蹤超過1萬5千位成人的飲食長達25年,估算發現碳水化合物攝取與死亡率呈U型關係,即碳水化合物吃太多、吃太少死亡率皆上升!死亡率最低的碳水化合物攝取比例約為總熱量的一半(50~55%,如圖)。 -
猴痘本土+17遍及北中南 明ACIP研擬擴大疫苗接種對象
健康養生 / 最新消息3261疾管署副署長羅一鈞表示,明(28)日的ACIP會議,將研擬擴大接種範圍,接種條件中的近6個月曾有高風險性行為者,擴大至「近1年曾有高風險性行為者」以及「性伴侶在近1年曾有高風險性行為」。 -
細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌
醫藥衛生 / 醫藥話題10125台灣感染症醫學會、台灣感染管制學會提醒,新冠病毒威脅尚未遠離,但抗生素抗藥性風暴隱然成形,一旦染疫又合併感染某些抗藥菌,住院時間可能延長2至3倍,且致死率大增。 -
控糖不只靠飲食! 研究:這個時段運動也有助血糖控制
健康養生 / 健康新知3218來自布萊根婦女醫院與喬斯林糖尿病中心的研究人員發現,第2型糖尿病患者若於下午運動,可有效降低血糖。另外,此項研究的共同作者Jingyi Qian則表示,研究也發現當患有第2型糖尿病的成人,在下午活動力達到高峄時,對血糖控制顯著,這不僅代表身體活動有益於控制血糖,就連活動的時機也是非常重要的關鍵。 -
牙周病不只是牙齒問題!影響全身健康 醫盤點療程選擇
健康養生 / 口腔植牙7066根據國民健康署調查顯示,9成以上成人有輕重程度不一的牙周病,牙周病初期會出現牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積引發牙齦炎,嚴重可能導致牙齒脫落,加速身體退化。雅偲牙醫診所院長鄭聖達醫師表示,嚴重的牙周病與飲食、生活習慣、壓力和口腔衛生習慣有關,也有部分與遺傳基因或疾病相關,可能在20多歲時就會發生,多數為成人慢性牙周病狀況,到3、40歲時更要有警覺性,年紀愈大的口腔問題又以口臭、牙齦萎縮、牙齒搖動或悶痛最為常見。 -
女性防癌必做!每3年至少做1次抹片 遠離子宮頸癌威脅
癌症新知 / 卵巢.子宮3487子宮頸癌是婦女常見癌症之一,111年就有608人因此死亡!致病原因主要與持續感染人類乳突病毒(HPV)有關,雖然多數感染HPV後,身體可能會自行清除,但仍有少部分持續感染者,於日後發生子宮頸癌前病變,甚至罹患子宮頸癌。為了幫助民眾預防癌症,國民健康署補助30歲以上婦女每年1次子宮頸抹片檢查服務,呼籲符合資格者至少每3年應接受1次子宮頸抹片檢查。 -
山苦瓜營養價值高!有助降血糖 害怕苦味可這樣料理
健康養生 / 營養美食3471山苦瓜富含維生素C、維生素A和維生素K。其中的維生素C有助於免疫系統功能和抗氧化作用,維生素A則有助於維持眼睛和皮膚健康,維生素K對於血液凝固和骨骼健康有益處。