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關鍵字：身體質量指數
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女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼3161根據統計資料顯示，美國每年約有14,000名婦女因卵巢癌而死亡，同時，卵巢癌也是美國癌症死亡的第5大原因。領導這項研究的班德拉（Elisa V. Bandera）博士，同時也是美國新澤西州羅格斯癌症研究所（Rutgers Cancer Institute of New Jersey）的流行病學副教授說，團隊針對超過400萬名體重過重的女性進行分析，相較於婦女平均的罹患率，過重婦女罹患卵巢癌的比例相對較高。 -
長輩握手力道變小 恐為肌少症前兆
醫藥衛生 / 常見疾病1949成大醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示，骨骼肌是支持日常生活所需最重要的組織之一，然而在老化的過程中，肌肉組織會減少，稱之為「骨骼肌減少症」，簡稱為「肌少症」。肌少症將影響身體功能及獨自生活能力，跌倒和骨折的風險也會增加，嚴重者甚至可能導致死亡。
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停經婦女多吃蕃茄 減低乳癌罹患率
癌症新知 / 抗癌密碼1975這項研究是由羅格斯大學（Rutgers University）和俄亥俄州立大學（Ohio State University）所共同主導。研究團隊找來了70位已停經的婦女，進行為期10週的實驗，這些婦女被給要求在實驗期間維持富含番茄製品的飲食習慣，也就是每天至少要吃進25毫克的茄紅素。 -
研究證實：芝麻油可降低膽固醇與血壓
健康養生 / 心臟血管2056此項研究一共找來了40位同時患有糖尿病與高血壓的患者，且他們都有在服用控制血壓的藥物。研究人員要求這40位參與者，暫停使用原本家中用來烹飪的油品，並改以芝麻油取代，為期45天。待45天結束後，立刻換成棕櫚油或是花生油繼續使用45天。 -
健康警訊－35歲以上男性 半數面臨初老問題
健康養生 / 生活保健1867不抽菸、有運動習慣、控制血壓與體重等，是女性健康年齡比實際年齡年輕的主因；而35歲以上的男性，正值為家庭、事業打拼、衝刺的青壯年時期，不但沒有運動習慣、喜抽菸，甚至還有高血壓、貧血、B型肝炎、尿酸異常、體重過重等問題，其實，這些都是影響健康年齡的不良因子，若能妥善改正，便能重拾青春活力。 -
肥胖的人 容易偏頭痛？！
健康養生 / 健康新知3341這項研究一共找了將近3700位身體質量指數（BMI, Body Mass Index）比較高的成年人，這些人有陣發性偏頭痛的機率比起BMI較低的人多了81%。而這些狀況在女性、白種人以及50歲以下的成年人間最為明顯。 -
腰圍超標 心臟病風險高1.5倍！
健康養生 / 心臟血管754國民健康署副署長游麗惠表示，國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況，結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 -
減重不只變美麗 也能提升記憶力
醫美減重 / 精神健康1860北歐瑞典烏密亞大學（Umeå University, Sweden）的研究人員表示，體重過重肥胖會削弱情節性記憶，亦即會降低關於過往情節的記憶力。