關鍵字:身體健康
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洗澡學問大! 那些傷害皮膚的事專業醫師一次告訴你
健康養生 / 健康新知3472林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,水溫太高不適合用來洗澡,容易導致皮膚角質受損,讓皮膚保溼能力降低,剛洗完澡可能感覺暖暖很舒服,但由於皮膚受損,很可能引起乾癢等不適,反而讓自己不舒服,其實洗澡水溫度稍微比體溫高就可以,大約38至40度的水溫最適合。 -
三高不是成年人專利 兒科門診三高患者越來越多
健康養生 / 親子育兒2745為了守護兒童健康,臺灣兒科醫學會20日舉辦「守護兒童健康兒科醫師陪伴你」記者會,公布「家長最希望兒科醫師必備的技能TOP5」及「守護兒童4字訣」,希望所有小朋友都能受到最好的醫療照顧。 -
作息足跡幫你了解睡眠規律性 別讓社交時差折損健康
健康養生 / 健康新知2864國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師指出,「社交時差」是指忙碌上班族平常因為工作需要早起而睡眠不足,到了周末假日則晚睡晚起的情形。這好比從台灣到泰國曼谷晚了1個小時時差的地區,上班時則又要把「時差」調回台灣的時間。 -
糖尿病不能只控制血糖 共病管理成治療新趨勢
醫藥衛生 / 慢性疾病3319根據糖尿病醫病認知調查,針對113位新陳代謝科醫師及452位第二型糖友進行醫病認知訪問,發現醫師及病人對併發症想法大不同,結果可見逾6成糖友認為血糖達標最重要,事實上卻有近6成糖友坦承自己HbA1c未達標準7%以內。 -
寂寞恐加重病情 研究:心臟病患者孤單住院死亡率高
健康養生 / 健康新知2690研究人員從中發現,與不覺孤獨的人相比,感到孤獨的人產生焦慮沮喪感的可能性高出3倍,相較之下,生活品質也比較低。同時發現,1年之後,女人因為寂寞的死亡機率多出3倍,而男人則是2倍。 -
喝咖啡有益腸道菌群健康 可望降低罹患慢性病風險
健康養生 / 健康新知3303最近有個新的研究顯示,常喝咖啡的人能擁有更健康的腸道菌群,幫助降低罹患慢性病的風險,研究由論文的第1作者,貝勒大學的Shawn Gurwara博士,在2019年度美國胃腸病學學會(ACG)中發表。 -
15分鐘為健康把關 定期乳房攝影篩檢遠離癌症威脅
癌症新知 / 乳癌2765國健署癌症防治組組長林莉茹說明,政府提供的乳房X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具,我國實證研究發現,2年1次乳房X光攝影能降低4成1的乳癌死亡率,並減少3成晚期乳癌發生率。而經由篩檢發現的乳癌,高達8成6屬於0至2期的早期乳癌。臨床顯示,早期乳癌(第0至2期)預後很好,5年存活率更高達9成,定期篩檢是最重要的防治策略。 -
沙塵伴隨東北風襲台 全台空汙亮警戒紅燈
健康養生 / 消費生活2399中央氣象局氣象預報資料顯示,受到中國內蒙地區揚起沙塵將伴隨東北風逐漸影響中南部地區,到了傍晚,中部以北地區空氣品質才會逐漸趨緩。至於南部地區,因位於下風處,風速較弱,恐有汙染物累積,空氣品質也會變差。