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關鍵字：身體健康
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你也是高血壓族嗎？ 1張圖教你判讀血壓測量值
醫藥衛生 / 常見疾病45555月17日是「世界高血壓日」，被視為隱形殺手的高血壓，近年已列入台灣10大死因之一。研究指出，台灣18歲以上成年人的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患高血壓，而45歲以下的發生率大約是7%，但隨著世代演變，比例有越來越高的趨勢。張耀庭指出，血壓是血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，當血流通過周邊小動脈時，若血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁，就會使血管壓力上升，形成高血壓。 -
吃基改食物會變基改人？ 專家：最大差別在「天然」
健康養生 / 營養美食2925「基因改造」一詞聽起很可怕，許多人擔心如果吃了這類產品，或是被餵食基改飼料的動物，是否自己的基因也會連帶受到影響？林口長庚醫院毒物科主任顏宗海指出，截至目前為止，醫學實證仍未發現攝取含有基因改造原料的食物，會危及身體健康，不過廠商仍須在外包裝上標明，讓民眾擁有選擇的權力。 -
耳鳴只發生在老年人？ 兒童發生率不容輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病2832資深耳鼻喉科醫師李宏信對此表示，相信大家都有過耳鳴的經驗，差別只在於聲音大小或時間長短而已，例如飛機起降或是搭乘電梯、摩天輪時，都可能因氣壓改變，造成耳朵悶塞感而耳鳴，這些情況普遍無須就醫。但若耳鳴發生在兒童身上，由於孩子通常不擅於表達，敘述症狀時經常含糊不清，因此容易被父母忽略，而錯過黃金治療時機，建議父母若發覺孩子有注意力不集中、情緒不穩、常用手抱頭或耳朵、重度疲倦等現象就要特別注意，應盡快至耳鼻喉專科求診。 -
新冠疫苗牛津大學宣稱9月問世 台灣直追最快明年
醫藥衛生 / 生醫產業3978新冠肺炎疫情嚴峻程度超過預期，感染人數已經超過300萬人，全球醫藥界無不極力研發疫苗，《紐約時報》報導，英國牛津大學實驗室開發新冠病毒疫苗，通過安全性測試，將進入臨床，下月底前，預計六千多名受試者接種，如果順利，9月底之前就可問世。 -
防疫期間少出門 每隔30分鐘起身走一走可遠離憂鬱
醫美減重 / 精神健康3083桃園療養院兒童精神科醫師陳質采指出，從公衛角度而言，通常認為增加年輕人的活動主要是為了身體健康，例如提高協調技巧或骨骼強度，卻很少注意到運動對心理健康也有實證的效益。另外，輕度活動一般是指在日常生活中經常進行的活動，如隨意走動（購物、在家裡或學校走來走去）、鋪床、進餐，準備食物、帶狗散步、園藝和洗碗等。雖然這些類型的活動較為可行但因缺乏結構，此研究也提供了防治青少年憂鬱症具體可行的方向。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4210均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
全球對抗新冠肺炎 美報導：NK細胞可望提供新契機
醫藥衛生 / 生醫產業72536美國《華爾街日報》於3月13日的報導中也指出，已有許多研究單位針對新冠肺炎找尋疫苗與治療藥物，希望能幫助全球對抗新型冠狀病毒，其他也有希望藉由自體免疫細胞，讓它成為對抗病毒的方式，特別是自然殺手細胞（NK細胞），或許有機會使用免疫療法，將自然殺手細胞直接注入體內，增加免疫功能低下患者抵抗病毒的機會。 -
運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽
醫美減重 / 運動健身3205美國密西根州Beaumont Health預防心臟病學和心臟康復總監Barry Franklin表示，雖然運動對心血管健康很有幫助，但就像藥物一樣，過量就不好，已知或潛在的心臟病患者進行鍛練時，更是如此。