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關鍵字：身心
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24節氣「大雪」降臨！ 三高族牢記：留心、護心、暖心
健康養生 / 生活保健2151今年12月7日適逢24節氣的大雪，當氣溫降低或周遭環境溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，具三高（高血壓、高血糖、高血脂）的民眾，更會增加心臟病或中風急性發作的機會。 -
疼痛有苦說不出的病 醫推29題自我檢測「纖維肌痛症」
醫藥衛生 / 保健專欄2483明明這裡痛、那裡痛，痛到生不如死，連拿起手機都沒有力氣，有時腦霧，記憶力差、無法集中精神，又常常全身僵硬、睡不著、情緒莫名低落，但不管是做抽血、影像檢查，都找不出自己身體疼痛的原因，導致常被誤會是無病呻吟，沒病裝病想偷懶，家人也很難理解，且因不知道要如何照顧而有挫折感，這是「纖維肌痛症」病友經常面臨的困境。 -
女子患憂鬱症服藥未改善 直到出現癲癇就醫才知缺這個
健康養生 / 生活保健21641名年輕女子被診斷出憂鬱症，直到日前出現癲癇到醫院就醫，才發現體內缺乏維生素B12。台北慈濟醫院神經科醫師劉修勳表示，維生素B12是構成神經的重要角色，可以幫助周邊神經的髓鞘形成，所以不足的話表現非常多元，舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。 -
長期睡眠障礙拖垮健康！ 找回身心平靜助眠科技來幫忙
醫美減重 / 精神健康7940知名作家、主持人吳淡如透露，步入中年後，奉行人生過得充實、活得精彩之際，也體認到「身體不能沒有健康」的重要性。直到接觸PP舒曼波科技減壓被，讓她找回身心平靜，引導回歸正常的秩序和節奏，每天早上起床時一睜開眼睛就會想微笑，有種睡飽、睡好的滿足感。 -
台灣拜耳攜手台北101邀江宏傑 響應國際身心障礙者日
健康養生 / 最新消息2147每年12月3日是「123國際身心障礙者日」，昨（2）天，台灣第一屆多元共融願景獎最具影響力企業的台灣拜耳，及旗下消費保健品牌拜維佳，攜手台北101，舉辦「最高」公益桌球賽，邀請年度代言人江宏傑及兩位帕拉林匹克運動會桌球選手田曉雯、林姿妤，與台北101租戶夥伴互相切磋球技。透過實質行動共同響應國際身心障礙者日，期盼藉此提升大眾對於身心障礙者職場權益的關注度，並為人們提供最強大的營養後盾。 -
好棉被助好眠 石墨烯結合舒曼波身心平靜不再輾轉難眠
醫美減重 / 精神健康5173近年在市面上許多產品提出助眠的方案，但效果因人而異，仍需要找出真正原因，建立個人化的睡眠習慣，才能有效改善。現代有1項最新科技「舒曼共振」，又稱為「舒曼波」，是1種由閃電所引起的訊號，一般的頻率約為8Hz，正好接近人類大腦的α波，人在α波頻率下的腦波比較放鬆，身體能自動修復，進而提升自癒能力。 -
青少年憂鬱比率增加 董氏籲外界：重視孩子的情緒困擾
醫美減重 / 精神健康2171新冠肺炎疫情期間，有不少研究發現，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升，尤其是兒童青少年的罹患率；根據1份2022年9月發布於《美國預防醫學期刊》的研究指出，美國的12至25歲人口中憂鬱症病例雖大幅增加，但接受治療的卻沒有相對增加，這是必須正視的現象。 -
《精神衛生法》修法 補強社會安全網支持嚴重精神病人
醫美減重 / 精神健康2951近年來不少社會事件，包含1位超商店員勸導顧客戴口罩卻被刺傷，以及鐵路刺警、小燈泡案等，讓精神病患的醫療權益備受關注。為落實身心臟愛者權利公約的精神，修正草案於29日在立法院會三讀通過，強化保障精神病人之生命權、健康權與就醫權，並補強社會安全網。時代力量立委王婉諭表示，由於母法《精神衛生法》的改變，將會帶動 25 個相關法案的增修，我深知這次的修法，只是鋪建社會支持網絡的濫觴。