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關鍵字：跳舞
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畫畫能治療憂鬱症？ 研究：這些活動有效緩解負面情緒
健康養生 / 健康新知3700最近有1項研究發現，參與舞蹈和藝術治療等團體活動，可以有效減少焦慮和憂鬱，由於參與這些活動可為面臨心理健康問題的人帶來希望，且透過與他人建立連結與參與活動所獲得的療癒感，也有助於改善情緒健康。 -
北榮微創全髖臼轉位手術增髖關節穩定 女大生重拾舞蹈
醫藥衛生 / 保健專欄3477台北榮總髖臼發育不良治療團隊建議，以微創式全髖臼轉位手術來增加髖關節穩定程度及增加受力面積，減少小呈未來需要接受人工髖關節置換術的機會。台北榮總骨科許逵翔醫師與身障重建中心3D列印俞文展助理研究員合作，將當事人的髖關節3D模型印出，做出術前規劃，事先計算好最佳的轉動角度，並藉由事先設計好的轉動測量器於術中確認轉動角度。 -
世界青光眼週！眼科醫師呼籲做好6大措施 防視力小偷
健康養生 / 視力矯正2626世界青光眼學會（World Glaucoma Association）訂定每年3月第2週為「世界青光眼週」，今年則訂為 3月12日至3月18日。為了響應，台北榮民總醫院、台灣頭痛學會及愛爾康大藥廠日前共同舉辦「2023世界青光眼週衛教講座」，為今年的世界青光眼週揭開序幕，呼籲大家關注青光眼的威脅，透過1年至少1次眼科檢查，及早發現及早治療，不讓號稱視力小偷的青光眼找上門。 -
長期跑馬拉松扁平足注意！ 醫：恐好發慢性脛後肌腱炎
健康養生 / 生活保健3679現代人瘋路跑、參加馬拉松比賽，尤其對許多上班族來說是相對簡單容易執行的運動，但如果忽視身體狀況，在賽前短時間內做了過多訓練，或是暖身不足，很可能導致脛後肌的肌腱發炎。一旦處理不當，長期可能引起脛後肌功能衰退，造成扁平足更加嚴重，不僅影響日常運動，嚴重甚至連行走都有困難。 -
疼痛有苦說不出的病 醫推29題自我檢測「纖維肌痛症」
醫藥衛生 / 保健專欄2549明明這裡痛、那裡痛，痛到生不如死，連拿起手機都沒有力氣，有時腦霧，記憶力差、無法集中精神，又常常全身僵硬、睡不著、情緒莫名低落，但不管是做抽血、影像檢查，都找不出自己身體疼痛的原因，導致常被誤會是無病呻吟，沒病裝病想偷懶，家人也很難理解，且因不知道要如何照顧而有挫折感，這是「纖維肌痛症」病友經常面臨的困境。 -
肌少症患者增！董氏揭長者牛奶攝取不足 6成運動NG了
健康養生 / 老年照護2800近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問，「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效？」董氏基金會食品營養中心指出，許多研究已證實，阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略，雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果，但在銀髮族身上效果卻不一致。 -
余天傳小中風！余祥銓曝病況 這些名人都有過中風病史
健康養生 / 名人健康3184民進黨立委余天，在7月26日傳出小中風住院，兒子余祥銓在今（27）日於FB報告父親病況，表示醫師說余天的頸部確實有塞住，但「到院時已經90%自癒」。 -
長者走路變慢、記憶下降 研究：可能是罹患失智症前兆
健康養生 / 老年照護2768如果您是1名年長者，步行到你家信箱的時間比以前更長，那麼可能需要請您的醫師檢查一下你的思維能力。最近有個約17000名65歲以上的成年人的研究發現，那些每年走路慢約5%或更多，再加上記憶力下降的人，最有可能罹患失智症，研究結果發表在《美國醫學期刊 網路開放版》（JAMA Network Open）。