關鍵字:跌倒
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勤爬樓梯 老年人預防跌倒僵硬
健康養生 / 老年照護2036為推動高齡健康促進活動,臺北市內湖區健康服務中心邀請臺北市立大學曾國維副教授規劃出一套樂齡運動訓練課程「銀髮軟Q營」,只要利用各大樓內較低階距的扶梯,透過緩步多階段的方式,即可漸進達到訓練效果。 -
8旬老翁持剪刀自殺 竟為失智造成
健康養生 / 老年照護1930北榮一項研究發現,連續觀察60位老年失智住院患者一年,發現有7人因自殺行為而住院治療,這些患者皆有輕度到中度失智症。研究人員分析北部一家安養中心自殺高危個案,發現5位為失智症患者,其中3位診斷為失智症後的半年內即出現自殺意念,2位是先出現自殺意念,不久即診斷患有失智症。 -
中醫膏藥針灸輔助治療 小腦萎縮患者病情獲改善
醫藥衛生 / 中醫養生3474小腦萎縮症發生病程有快慢之分,病程快者,3個月內就會因神經反射太強,而出現剪刀腳、肌肉萎縮、四肢攣縮等急性症狀,目前醫藥技術束手無策。病程慢者,則可能延至數年後,才會逐漸產生恐怖的症狀,只能靠藥物延緩惡化的時間。 -
把握過動兒黃金治療期 給予適當的幫助
醫藥衛生 / 罕見疾病4199許正典醫師表示,「注意力缺失過動症」(ADHD),是一種慢性長期的神經生理疾病,是因神經認知功能受損而引發。核心症狀為:注意力不足、過動與衝動。症狀多開始於童年早期,不同成長階段會有不同表現。學齡前的孩子最典型的行為是過動、容易跌倒受傷;進入學齡期後,轉變為如無頭蒼蠅般的無目的行為,最常出現坐不住與話講不停的情形;而邁入青少年期後,則易出現不思而行的衝動行為。 -
骨鬆患者按摩推拿 恐骨折癱瘓
健康養生 / 老年照護3985高雄長庚紀念醫院骨科主治醫師林子平表示,骨疏患者的骨頭就像是蛋捲或蛋殼般脆弱,一旦外力不當介入,如按摩椅、跌倒,就可能對骨質及骨小梁造成危害。因此當家中老爸出現「骨頭痛」的症狀,子女務必先帶至醫院檢查骨密度,接受骨鬆的正規藥物治療,才能讓老爸安心享受按摩。 -
5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1957黃盟仁醫師表示,第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆,是指當骨質密度T質小於負2.5時,而男性與未停經女性,每日的鈣質攝取量應為1000毫克,停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑,則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
銀髮族瘋足球 也可強化骨質
健康養生 / 老年照護2730丹麥哥本哈根大學運動與體育科學系的副教授Peter K和Jens B表示,研究中找來了一組65歲至75歲的銀髮族,這些銀髮族群有長期踢足球的習慣,另一組則是沒有特別踢足球習慣的30歲年輕人。
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電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
醫藥衛生 / 常見疾病3528許多上了年紀的人有膝關節退化的問題,由於膝關節疼痛,罹患退化性關節炎,連走路、爬樓梯也可能出問題。至於年輕人熱愛運動打球,容易傷了膝蓋,亦或是過度使用,也容易導致關節提早退化。