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國人每日使用3C達9.4小時 老年人用眼過度激增
健康養生 / 生活保健5118使用手機上網、查看社群軟體,似乎已經成為全民運動。中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」發現,國人眼睛健康拉警報,不僅用眼惡習難改,每日平均使用3C時間竟從前年的7.8小時飆升至9.4小時,長時間用眼加上姿勢錯誤,讓國人眼睛健康亮起紅燈。 -
做自己生產的主人 水中生產給媽媽全新體驗
兩性關係 / 嬰兒母親3777當生產過程符合媽媽的期待,不管在身體或心理,都會是一個較溫柔且較美好的回憶,而媽媽也會對自己的生產能力更加有自信,不但可以減少孕婦對於生產的恐懼,也能降低產前憂鬱的困擾。 -
夜半火燒心疏於就醫 食道癌風險增10倍
醫藥衛生 / 常見疾病2746台灣消化系醫學會、健康吉美健檢中心攜手公布一項最新數據,國內胃食道逆流的盛行率已經升至28%,進一步分析內視鏡檢查結果則發現,在自覺沒有胃食道逆流症狀者之中,竟有25%屬於需要治療。 -
銀髮族LINE不停 醫師:3C使用過度成傷眼榜首
醫藥衛生 / 常見疾病2997國人使用3C時間偏高、姿勢不正確,且病識危機感偏低,許多患者即使察覺異狀,卻不願就醫,導致眼疾提早發生。(圖/ingimage) -
打鼾也會遺傳? 幼兒打鼾口內裝置矯正可改善
健康養生 / 生活保健2091止鼾王國牙醫診所鄒孟真醫師表示,兒童睡眠呼吸中止症的發生原因,常是先天遺傳。除了過敏性鼻炎會遺傳之外,也可能遺傳到顱骨形態,呼吸道狹窄。加上現代化精緻飲食,使得顎骨空間發育不足,與現當今居住PM2.5空氣汙染嚴重,以致於鼻塞,導致病患常用口呼吸,這樣更加重上顎或下巴發育不全等問題。 -
孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒3175一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。 -
寵愛狗狗學問大 訓犬達人教你對的方法
健康養生 / 消費生活1905熱愛狗狗的Annie於2005年開始投入狗狗行為學及動物領導學的研究,並自2011年開始從事狗狗行為的輔導工作,將多年來的經驗集結成《狗狗聽我的》一書,教導主人正確解讀狗狗身體語言,從各環節下手,幫助改掉惱人行為。其中,適時給予狗狗關愛是好事,而關愛的時間點更是關鍵。 -
長期失眠睡不好 竟是過敏來找碴
醫美減重 / 精神健康2375昱捷身心科診所陳震宇醫師指出,其實一些疾病也會造成睡眠上的問題,尤其老年人的呼吸道疾病,還有臨床上常見的不寧腿,或是心衰竭的病人,也都會導致睡不安穩,但是病人在門診時不一定會提到這些,只會跟醫師說睡不好,因此經常被忽略,造成長時間的失眠困擾。