關鍵字:足部
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一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健2585指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑,灰指甲模樣可怕,一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現,共用指甲刀、拖鞋,以及赤腳進入浴室,為國人3大不良居家行為,只要一個人有灰指甲,可能全家人遭殃。 -
一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健3412指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑,灰指甲模樣可怕,一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現,共用指甲刀、拖鞋,以及赤腳進入浴室,為國人3大不良居家行為,只要一個人有灰指甲,可能全家人遭殃。 -
腰痛問題不在腰? 關鍵原因隱藏在這三處
健康養生 / 消費生活1821「腰」這個字,是「月」字旁加上一個要害的「要」字,可見「腰」真的是人體的一大重要部位,也是軀幹中段保護最多內臟器官的地方,無論是足部、骨盆或背骨等部位受到影響,都很容易反映在腰部上,例如背骨出了問題,就有可能會導致腰痛。 -
慢跑過度足底筋膜炎發作 他腳踏地板如針刺
醫美減重 / 運動健身1729早上起床,雙腳一踩到地板,腳底板傳來一陣刺痛,如針刺一樣的難受,吳先生驚覺不妙,忍著痛繼續走幾步路,疼痛才逐漸減輕。就醫後確診為足底筋膜炎,經醫師詳細評估,認為是他過度練跑,以致足底筋膜病變。 -
糖友腳麻感覺遲鈍 天冷泡熱水竟皮肉壞死
醫藥衛生 / 慢性疾病1023台中一位61歲的張老師是糖尿病合併洗腎患者,因血液循環不佳,朋友建議天冷可透過泡腳機促進排汗,更可幫助體內多餘水份排出,因她下肢感覺神經病變,溫度設定從起初的30度調高至40度,使用泡腳機1小時之後,雙腳腳底都是水泡,一周後換藥發現長出來的肉完全壞死,已呈現三度燙傷,經緊急送醫透過手術清創治療,預計至少需要半年時間傷口才能癒合。 -
下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3591隨著年齡增加,足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化,足底筋膜所承受的壓力更大,容易發炎。部分年輕患者則因過度運動,在硬地跑跳,或是鞋子缺乏彈性,以致足底筋膜炎。
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聖誕節禮物怎麼挑? 專家教你送健康
健康養生 / 消費生活1124其實在這講究健康、養生的時代,已經不流行大魚大肉、或是花俏華麗的禮物,送禮市場也注意到這股趨勢,強調「送禮更要送健康」,讓精選的健康好禮陪伴至親好友們,迎接新的一年到來!歲末天氣寒冷,加上現代人常久坐辦公室、缺乏運動,以致許多人有循環不良、手腳冰冷的問題。因此,針對微循環系統改善的健康產品如泡腳機、按摩椅、氣血循環機、足蒸桶等也漸漸成為送禮的新寵。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健938提起足蒸,大家可能有點陌生,但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯,兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗,足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中,能將體內溼氣、毒素隨之排出體外,達到活血化瘀的作用,讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果,因此對於下班累到不想動的女性朋友來說,是最好的紓壓方式。