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關鍵字：走路
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走路是地表最簡單的運動 研究證實：對健康有6大好處
醫美減重 / 運動健身3234走路是地表最簡單、最容易做到的運動方式之一。專家說，是有效提高腦力、活力和新陳代謝的方法之一。美國哈佛醫學院的專家表示，科學證明步行可以減少某些癌症、肥胖和緩解關節疼痛，還可以增強免疫功能，這在新冠病毒大流行期間是個好消息。好處如下：
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擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9301台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
停經後腹痛出血竟罹患子宮頸癌 女性有這些症狀莫大意
兩性關係 / 女人幫3751人生中醫診所楊永榮醫師表示，研究顯示子宮頸癌與性生活關係密切。女性在青春期時，愈早有性生活，愈容易產生子宮頸癌。若有3個以上的性伴侶，則子宮頸癌罹患風險會增高。此外，抽菸易降低人體免疫力，引起細胞病變，提高罹患子宮頸癌的機率。 -
改善細胞環境突破帕金森氏症治療困境 關鍵在細胞間質
醫藥衛生 / 醫藥話題6424多數罹患帕金森氏症的患者，可能連自己翻身或起床等平凡的動作都無法獨立完成，許多重度症狀的患者甚至需要長期服藥治療，但仍無法深入病因改善，以致病情遲遲不見好轉。不僅病患喪失活動自主力，家人也因為長期照護備受壓力。然而，帕金森氏症並非「不治之症」，除了透過藥物治療外，現今透過修復受損細胞的細胞間質療法，也能讓帕金森氏症患者的生活品質獲得改善。 -
31歲男反覆血栓、心肌梗塞 竟是罹罕病血小板增多症
醫藥衛生 / 罕見疾病3329亞洲大學附屬醫院心臟內科主任王宇澄表示，患者到院時發現其右冠狀動脈嚴重血栓，住院期間經過多次血栓抽吸術治療，並使用多種藥物，方才穩定病情。由於病患年輕，且大量心血管血栓的表現並不尋常，於是安排抽血檢查，發現其血小板數目高達57萬/UL（正常值為15萬~45萬/UL），超出標準太多，便轉介至血液腫瘤科進一步檢查。 -
新冠確診者來不及住院就猝死 「快樂缺氧」成隱形殺手
健康養生 / 健康新知4360為了解決雙北醫療能量嚴重短缺困境，台北市決定讓無症狀、不用接受治療的快篩陽性患者返家休息，不需住院。不過，本土疫情爆發迄今，已出現多名在家猝死的個案，醫師警告，這可能「快樂缺氧」所致。專家提醒，居家等待安置的確診者，建議準備一台血氧偵測機，以利定時偵測自身的血氧濃度。 -
新冠肺炎和流感怎麼分？ 專家：輕症隔離時要注意這些
健康養生 / 健康新知4285世界衛生組織曾經發布新冠肺炎10大症狀，包括，發燒、肌肉痠痛、疲勞全身無力、咳嗽、噁心、腹痛腹瀉、鼻塞流鼻水、嗅味覺異、常頭痛、呼吸困難等。不過，這10大個症狀並不典型，跟流感、感冒相似，單靠症狀難以自我研判，專家提出兩個較明顯差異點。 -
又1家醫院失守！ 台大醫院10工務人員群聚有萬華足跡
健康養生 / 健康新知3026全台已有7家醫院出現確診個案，今（19）日連醫界龍頭台大醫院也淪陷，該院爆發工務人員確診，36人採檢，其中10人陽性，台大醫院副院長、發言人王亭貴上午11點採視訊記者會證實此事，並宣布即刻停止所有常規手術、新病人入院及進行門診降載。