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關鍵字：賽事
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運動健身養肌肉 沒想到竟灰指甲上身
醫藥衛生 / 常見疾病4612臺安醫院皮膚科主任曾德朋解釋，灰指甲就是黴菌感染，指甲局部變厚，質地變脆，但因不痛、不癢，許多民眾沒有病識感而忽略治療，除了影響美觀，還可能傳染給同住的家人。治療上除了選擇可殺死黴菌、便利的外用藥之外，更重要的是要「銼甲」，在塗藥前先將壞死與空洞的指甲銼除、銼薄，讓藥物容易吸收，還能一併刺激指甲生長，縮短治療時程。 -
非阻塞型肥厚性心肌病變 是猝死未爆彈
健康養生 / 心臟血管4629常在新聞媒體報導中看到，「他明明身體很好，也沒有心臟病史，怎麼會突然心臟病猝死？」「他是頂尖的運動員，在1次參加3鐵賽事時，在終點前倒地猝死。」這類的個案，都說平時沒有心臟病史，卻因1次心臟病發就死亡。 -
慢跑可別超過負荷 殺傷力恐造成這些運動傷害
醫美減重 / 運動健身7013慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下超過負荷，容易導致運動傷害，如腳痛、膝蓋痛、膝關節組織提早退化等，得不償失。 -
運動營養別亂補 專家：前中後3階段各有學問
健康養生 / 生活保健4353越來越多民眾喜歡利用慢跑運動來強健體魄，但在運動過程中該如何補充正確的營養，成為眾人關注的焦點，營養師建議，應該分為運動前、中、後等3階段飲食補給，在做中高度運動之前的1個小時應該補充300大卡營養熱量。 -
路跑前該補充營養？ 運動超過90分鐘就需要
醫美減重 / 運動健身8600慢跑儼然成為全民運動，跑步前、中、後怎麼喝水？什麼時候是補充營養的時機？運動前該不該吃東西？成為眾人關心議題，專家建議，運動時間如在90分鐘內，運動前不需補充營養，但必須多喝水。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身10509長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」，為台灣運動員助一臂之力，今年起更將整合照護計畫轉型，向下紮根，預計投入新台幣5千多萬元，推廣國、高中學校運動防護，並比照國際賽模式組成醫療團，支援全中運和亞運選手，提供更全面和專業的運動醫療協助，以達到普及運動傷害防護觀念的目的。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身1362長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」，為台灣運動員助一臂之力，今年起更將整合照護計畫轉型，向下紮根，預計投入新台幣5千多萬元，推廣國、高中學校運動防護，並比照國際賽模式組成醫療團，支援全中運和亞運選手，提供更全面和專業的運動醫療協助，以達到普及運動傷害防護觀念的目的。 -
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
健康養生 / 心臟血管3654加拿大蒙特婁大學（University of Montreal in Canada）的研究人員表示，以前有研究表明，冠心病患者在觀看體育賽事時，有可能會讓心血管疾病發作；過去也有研究發現，在足球錦標賽期間，心臟病的發作率急劇增加；而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。