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慢性病、癌友年菜要忌口?專家教飲食守則 健康安心吃
健康養生 / 營養美食3165過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物,讓慢性病患只能遠觀,並克制想吃的衝動,但其實在挑選食材及烹煮的過程中,只要謹慎選擇品項,改變料理方式,調味簡單化,慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。 -
「瘦瘦筆」掀搶購潮? 食藥署:須醫師診斷3類人適用
醫美減重 / 體重管理2669原本用來治療糖尿病的「類升糖素胜肽」(GLP-1)成為時下最夯的瘦瘦筆!不過,台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁表示,減重不應完全依賴藥物,重點在於少吃澱粉食物、禁喝含糖飲料,養成運動習慣,才能健康減重。「瘦瘦筆」缺貨已久,呼籲想減重的民眾不搶藥,將藥物留給糖尿病患者。如果想減重,應從調整生活習慣著手,控制熱量,多運動,或在醫師評估下,尋求代餐、口服藥物等其他減重方式。 -
台灣腎臟患者未來將破3百萬人 專家點名4大族群要注意
醫藥衛生 / 慢性疾病2095台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,人口老化,慢性腎病患者愈來愈多,健保負擔日益沉重,研究顯示,到了2027年,台灣腎病人口恐逼近300萬大關,如何預防早期腎病,成為公衛界、醫界及政府努力的重點。 -
只關注BMI指數還不夠!從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
健康養生 / 生活保健2424北投健康管理醫院營養師潘富子指出,民眾對於健康體態大多會用身體質量指數(Body Mass Index,BMI)作為評估方式,卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣,腰圍超標是常見的健康問題。 -
含糖飲料的壞處不只肥胖! 美研究:癌症致死率也提高
癌症新知 / 癌症百科2549研究團隊分析了1982年至2016年934,777名未罹患癌症的男、女性的數據,其中包括他們攝取了多少含糖飲料和人工甜味飲料的訊息。截至2016年,研究對象中有135,093人死於癌症。研究人員認為,攝取含糖飲料與大腸直腸癌和腎癌死亡風險增加有關,而且這種情況在 BMI(身體質量指數)調整後仍然存在。每天飲用超過2杯含糖飲料並非與所有癌症的死亡率都有關,但與肥胖相關癌症的綜合風險增加有關。另外,還發現人造甜味劑飲品與胰腺癌風險增加有關。研究人員表示,攝取含糖飲料與某些癌症的較高死亡率有關,部分原因是肥胖;而攝取人工甜味飲料,則與增加胰腺癌風險之間的關聯性值得進一步研究。 -
網路新媒體時代沒有聲量就沒有業績 醫療院所也不例外
健康養生 / 消費生活13357儘管有這麼多的工具,如何提升內容的質量才是王道,持續增加自己專長的衛教文章?其中,議題的設定就扮演重要的角色,Richard提到,以耳鼻喉科為例,鼻過敏問題就和季節的變換很有關係;再以眼科來看,目前3C使用頻繁,許多眼科疾病多有年輕化的趨勢等等,如何能創造出好的議題吸引民眾,讓民眾有機會透過文章的閱讀了解相關衛教的資訊,同時又能建立對專家的信任感,這對於醫師知名度的建立相當重要。 -
手機購物太便利!男子狂買忍不住 竟是「購物癖」作怪
醫美減重 / 精神健康28151名20多歲陳姓男子,大學畢業4年,一直沒有找到穩定工作,偶爾打零工,這2年遇上疫情更常賦閒在家,日常生活,除一般起居飲食,多在房內滑手機、看電視;最近更常經常用手機不斷購物,收貨後凌亂堆積在房內,除將積蓄耗盡,更欠下債務!個案媽媽擔心情況失控,日益嚴重,來門診求助該如何應對。 -
大陸乾猴頭菇頻出包 食藥署:年底前暫停受理輸入查驗
健康養生 / 消費生活1935食藥署在29日公告邊境查驗不合格名單,前幾周能看到的乾猴頭菇,這次又發現違規。由廣漢貿易有限公司進口,中國大陸出口「乾猴頭菇(整朵)(DRIED HERICIUM MUSHROOM)」檢出殘留農藥克美素0.38ppm,不符規定。陳慶裕表示,這批猴頭菇是以100%最高等級查驗揪出,而該進口商為半年內首度違規。