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關鍵字：護心
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心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18819月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示，世界衛生組織統計顯示，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手；而在台灣，心臟病是國人死亡第二號殺手，103年奪走1萬9400條寶貴性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。 -
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
健康養生 / 營養美食3655台大醫院營養師游雅婷表示，近年來國人逐漸盛行蔬食，蔬食中含大量抗氧化物質，均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。但市售部分素食及蔬食料理，往往過多加工品與調味料，油脂偏高，民眾不知不覺也吃進了高鹽份高熱量，反而造成身體負擔。 -
壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」
健康養生 / 心臟血管1297 -
拒海鮮卻食炸雞 男子膽固醇不減反增
醫藥衛生 / 慢性疾病2229書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，飽和脂肪酸、反式脂肪酸是造成膽固醇、血脂升高，影響心血管健康的主要因素。含高飽和脂肪酸的食物比膽固醇更容易促使血中膽固醇增加，反式脂肪酸也會使血中膽固醇增加，因此兩者攝取量必須加以控制，才能有效控制血中膽固醇，進而維護心血管健康。 -
小酌顧健康？酒還是不喝最好
健康養生 / 健康新知2296雖然之前有專家提出，每天適量飲用紅酒，對於心血管的健康有幫助。但是，波特蘭奧勒岡健康科技大學心臟科專家Michael Shapiro指出，還沒有任何特別完整的數據證明這樣的概念，如果說酒精對健康有任何幫助，或許是指適量的酒精。 -
兒童節連假出遊 慎防心臟病童呼吸道感染
健康養生 / 心臟血管3321台大醫院小兒部主治醫師、中華民國心臟病兒童基金會執行長王主科表示，呼吸急喘、運動耐力低落等，為先天心臟病童常見現象，不但可能影響生長，體抗力也較弱、易受感染。呼吸道融合病毒更對於2歲以下嬰幼兒具有極高感染率，初期症狀與感冒相似，但因先天心臟病童免疫力差、或器官未成熟，以致一旦感染將造成高重症風險及致死率。 -
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
健康養生 / 心臟血管3187根據中央氣象局最新的公告，今晚將有強烈大陸冷氣團來襲，寒流的溫度將降至9度以下，一直持續到31日的跨年夜，才會回溫。為了避免猝死的遺憾一再發生，國民健康署特別呼籲，心血管疾病患者及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。其實只要做好護心、抗寒的工作，就可避免無法挽回的憾事。 -
飲食適度添加可可 能改善輕度認知障礙
健康養生 / 老年照護1732這項研究一共找來了90位患有輕度認知障礙的老年人，進行為期8週的測試。實驗中，研究人員讓這些老年人每天飲用含有不等量黃烷醇的可可飲品，共有高含量、中含量以及低含量三種，8週後對這些老年人進行簡易的認知功能與精神狀態評估。
