關鍵字:諾丁漢大學
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施打疫苗有好心情 可增加抗體濃度提升防護力
醫藥衛生 / 醫藥話題3658但你知道嗎?現在有研究表示,施打疫苗時的心情好壞,會影響藥物在體內的效果,研究刊登在《腦,行為和免疫期刊》(Brain, Behavior and Immunity)。 -
散步可預防失智?! 每次15分鐘最剛好
醫美減重 / 養生抗老2555一項義大利的研究發現,老年人只要每週散步四次、每次十五分鐘,就可以延長壽命。研究數據顯示,只要每週散步,就可以減少四成老年人早亡的風險。研究人員指出,參與研究的對象是兩百多名平均年齡八十歲、沒有任何老人晚年好發的疾病或是癌症,其中八成的老人活動力都相當好。研究調查這些老年人的心理健康狀態、飲食習慣、體重、有沒有抽煙喝酒、有無憂鬱以及憂鬱程度等等,研究時間長達十年。