關鍵字:諮商
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智能穿戴裝置檢測睡眠品質 準確度達9成
醫美減重 / 精神健康4563台灣睡眠醫學學會2017年資料顯示,台灣每10人中1人有睡眠障礙,症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等,其中女性、年長者比率較高,女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。 -
六都心理健康調查 逾半民眾有過諮商經驗
醫美減重 / 精神健康3640董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,董氏基金會今年以臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市及高雄市六都18歲以上民眾為調查對象,結果發現,72.8%受訪者「不知道」縣市設有社區心理衛生中心,有65.3%則「不知道」相關心理健康服務機構。受訪者覺得在台灣心理或精神疾病「有」被汙名化,佔53.2%;有62%受訪者「贊成/非常贊成」將心理或精神疾病去汙名化。 -
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
醫美減重 / 心靈成長4487書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,有些青少年的壓力來自於家庭或父母,原因在於青少年時期,其實已經是孩子成長的一個新階段,如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子,久了便會給其帶來壓力,親子關係也會因此而變得越來越疏離。
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夏天運動揮汗如雨 營養專家建議補充西洋參
健康養生 / 消費生活3266行政院農委會刊載的藥用植物介紹中指出,加拿大西洋參含有人參皂苷、揮發油、氨基酸、醣類、大量維生素與礦物質及脂肪酸等,具有人體不可或缺的營養成分,能幫助體力提升、抗疲勞、抗缺氧。國立臺中教育大學研究顯示,加拿大西洋參可以延緩疲勞發生,進而延長運動時間;或能增加ATP合成酶(ATP synthase)合成,提供運動時身體所需能量,提高運動能力表現。
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腎水不足小弟弟抬不起「頭」 漢方調理現雄風
醫藥衛生 / 中醫養生4729楊永榮醫師說明,「早洩」是指成年男性在性交時過早射精,陽具尚未進入陰道、或接觸陰道不久就射精,無法順利完事。民眾變身快槍俠或甩砲俠,除了老化的年齡因素,造成體力自然衰退,長久缺乏運動、飲食不均衡、喜愛菸酒,甚至過度手淫等,都可能是背後的原因。 -
毛小孩柴犬先走一步 他爆瘦10公斤還想自殺
醫美減重 / 精神健康4250行政院農委會統計,全台家犬貓數量高達230萬隻,平均每10個台灣民眾,就擁有一隻愛犬或愛貓。開業精神科醫師楊聰財指出,寵物的陪伴能讓飼主紓壓,填補心靈空虛;但天下無不散的筵席,寵物壽命遠短於人類,如何學習調適失落情緒,已經成為現代飼主必修課題。 -
票選年度「十大心聞」 促發國人積極面
醫美減重 / 心靈成長3776針對「十大心聞」的票選結果,諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬表示,可以看出幾個極度需要關注的心理議題,其中「小燈泡被殘忍殺害」、「遊覽車26陸客喪命」、「台鐵區間車引爆炸彈案」等事件顯示,個人不健康的心理狀況會嚴重危害大眾的生命安全,家人、同事、身邊的人都應擁有敏感度,及時察覺他們的身心健康問題,並且在發現問題後,積極協助解決問題。 -
愛滋病年輕化 擴大篩檢範圍防異性傳染
健康養生 / 生活保健3964為推動全民做篩檢、去除愛滋汙名化,台灣愛滋病學會、台灣愛滋病護理學會聯手推出「為i篩檢」活動,邀請年輕人喜愛的滅火器、四分衛及隨性樂團現場篩檢HIV,並首次透過臉書直播HIV篩檢流程,解答民眾常見疑問。