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關鍵字：調整體質
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防子宮肌瘤經痛擾 冰冷飲甜食都得忌口
兩性關係 / 女人幫2750臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，吃冰容易造成身體的微小血管收縮，以致子宮腔體的微循環障礙，經血排出不順或凝成塊狀，一旦血塊排不出，就會導致疼痛。 -
中醫調理結合新科技 精準掌握排卵期好孕不漏接
兩性關係 / 婦科診療室4136現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕，且隨著結婚年齡愈來愈晚，等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性，年齡多介於30至35歲，鄭愛蓮指出，女性35歲之後卵子開始退化，受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥，分為月經期、經期後、近排卵期共3階段，月經期主活血去瘀；經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中；近排卵期則增添排卵藥物，多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。 -
如何降低夏日鼻過敏？ 室內外溫差不超過7度
醫藥衛生 / 常見疾病2484天氣炎熱，許多人喜歡待在冷氣房，但研究發現，如果每天待在冷氣房10小時，且每天有8次溫度冷熱刺激，長期下來容易讓身體處於發炎狀態。此外，室內外溫差只要超過7度就容易引發過敏性鼻炎，許多辦公室溫度低，還必須穿上薄外套，如果外出跑業務、中午外出用餐或上廁所，頻繁進出冷氣房，多次冷熱刺激，都有可能啟動過敏反應，引發鼻癢、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀。 -
姊妹們消暑冰品不忌口 經期血塊痛經難熬
醫藥衛生 / 中醫養生4619中醫師鄭愛蓮表示，女性在經期或行經前後，容易出現周期性小腹、腰部疼痛，嚴重者甚至劇痛昏厥，中醫稱之為「痛經」。痛經以年輕女性較為常見，有可能是生殖器官器質性病變引起，如子宮內膜異位、盆腔炎、子宮腺肌病等，因此需及早治療。 -
PM2.5影響身體代謝機制 恐增糖尿病風險
醫美減重 / 體重管理3719醫學博士翁國昌表示，台灣死亡危險10大因素中，唯一1個和環境有關係的因素，就是PM2.5空氣汙染，而且占第4位。大家都知道，空氣不好會影響我們呼吸道的健康，但很多人可能都不知道，影響所及還包括阻礙身體的新陳代謝功能，包括糖分的代謝、脂肪的代謝，嚴重還可能引發心血管疾病。 -
肉食族腸保健康新選擇 天然酵素茶成團購新寵
健康養生 / 消費生活327856歲張先生沒有感冒、過敏病史，近4個月來卻飽受鼻塞之苦，只能用嘴巴呼吸，睡覺時鼾聲如雷，以為是睡眠呼吸中止症就沒多作理會，直到咳痰咳出血絲才就醫，確診為第1期鼻咽癌。 -
想添個福氣豬寶寶？ 精準抓住排卵期把握機會
健康養生 / 消費生活3253中國的12生肖當中，屬豬的人最有福氣，迎接豬年的到來，很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨，也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。 -
氣血虧虛難「做人」 中醫改善「冷底」助好孕
兩性關係 / 嬰兒母親4591台灣不孕症盛行率高，每7對夫妻就有一對想生卻生不出來，中醫師臨床觀察，氣血虧虛者容易不孕，如果經常臉色蒼白，動一下就容易喘，體力很差，就應該先調養身體，不要讓「冷底」妨礙「做人」計畫。