關鍵字:認知
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恐慌對防疫無用! 破解武漢肺炎流言4大迷思
健康養生 / 健康新知4702不少民眾都還是認為出門都要戴醫用口罩,騎機車也是。衛生教育時約有一半的民眾戴著口罩,但問其流感流行時會不會這樣一直戴著口罩,大多數民眾回答不會。 -
從2003年抗SARS經驗 談疫情爆發醫護人員恐陷焦慮潮
醫藥衛生 / 醫院情報3253振興醫院精神醫學部蘇東平主任指出,2003年3月SARS重創台灣醫療體系,356人受到感染、73人死亡,疫情於同年7月初獲得控制,事後研究發現,不少醫療護理人員出現創傷後壓力症候群(PTSD)、重度憂鬱症、恐慌、害怕以及失眠症。 -
利用磁波刺激大腦特定皮質穴位 可治重度憂鬱症
醫美減重 / 精神健康3545什麼是「經顱磁刺激」?台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允解釋,可以想像成是無針的針灸,運用磁波刺激特定的大腦皮質穴位,進而傳遞能量以達到活化腦細胞的功效。 -
情人節送告白巧克力? 日本人送的是健康與感謝
健康養生 / 生活保健3216目前研究發現,多酚物質黃酮類化合物,具有對抗發炎作用,避免血小板過度作用,保護血管內壁。而且黃酮類化合物可以降低白三烯(Leukotriene)血液濃度,這項物質容易引起血管與氣管收縮,並且黃酮類化合物也會增加抗凝血物質前列環素(Prostacyclin)血液濃度。 -
顧好免疫力這樣吃 均衡攝取6大類食物且達15種以上
健康養生 / 健康新知6138董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,雖然許多人都聽過均衡飲食原則,但卻常常誤解而吃錯!均衡飲食是指6大類食物都要攝取、每類食物多樣化攝取不同的食材,但零食、糖果、飲料等較不健康的食品因為所含營養素很少就不能算在6大類食物裡。 -
孩子玩手遊無法自制暴怒他人 恐網路遊戲障礙症作祟
醫美減重 / 精神健康2699身心診所院長楊聰財表示,科技技術不斷提升,人手一機已經成現代人生活趨勢,過度依賴或沉迷也會造成許多後遺症。2018年6月,世界衛生組織(WHO)正式宣布將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病,因為這疾病不但影響個人身心健康,也會衍生出家庭及人際關係衝突,嚴重可能造成社會安全隱憂,但是要確診此病非常不易,需要有長達1年的症狀表現,很容易讓患者及身邊的人輕忽。 -
酒精可影響大腦24小時 醫:喝酒隔天最好不要開車
健康養生 / 健康新知6740新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳解釋,警方路檢酒測吹氣,主要是測驗胃部氣體帶出的酒精量,一般來說,吃完一餐胃部排空需要3至4小時,但是酒精會減緩腸胃蠕動,再加上高油脂食物也會拉長時間,所以1場餐會下來,食物有可能留在胃裡超過12小時,酒精也就跟著一起留著,隔天早上吹氣也能檢測出來。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3321詹鼎正強調,身體衰弱與肌力的流失息息相關,前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,如未改善,可能造成未來長期臥床的嚴重後果。