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關鍵字：記憶
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戽斗女職場遭霸凌 不拔牙矯正找回自信美
健康養生 / 口腔植牙4023戽斗除了在一般普遍認知中，對外貌造成影響外，它還有著許多「隱藏版」的影響力。宋慧玲醫師指出，正常的口腔有著咀嚼、發音、輔助呼吸等功能，以咀嚼為例，戽斗會導致牙齒的咬合面減少，咀嚼作用降低，達不到研磨食物的作用，進而造成消化功能的問題。特別是學齡前的孩子影響最為深遠。此外，戽斗也會造成牙齒難以清潔，導致牙周病、齟齒的發生率也較一般常人來得高出許多。 -
與憂鬱症不同 失智症患者45%情感淡漠
醫藥衛生 / 常見疾病2632根據1篇2019年7月發表於《神經科學》的研究指出，情感淡漠是失智症最常見的症狀，有45%的失智症患者出現此情形，比記憶流失的影響更大，不過，在研究和照顧上卻經常被忽略。 -
能量飲成青少年新寵？ 統計：逾半出現不良反應
醫美減重 / 精神健康2852董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，咖啡因是1種中樞神經興奮劑，來源有咖啡豆、茶葉或可可豆，也會從瓜拿納或瑪黛茶等天然物中萃取而得。長期攝取咖啡因容易影響青少年和兒童還在發育的腦部及智力，使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中等症狀，建議孕婦、哺乳婦女、幼童、高血壓、胃腸疾病、腎功能異常患者應避免喝含咖啡因的飲品。 -
喝酒搏感情？ 醫師奉勸滴酒不沾才是上策
健康養生 / 消費生活3837臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區精神科主治醫師郭彥君指出，大家平常喜歡喝酒，卻忽略了酒精帶來的傷害和風險，之前就發生過「賓客狂灌新郎猝死」、「酒商業務徹夜喝酒，疑喝酒過量猝死」、「大學生被灌酒猝死」等悲劇，但許多人還是認為，喝一點沒關係。 -
適當干預睡眠作息 有助夜貓子調整生理時鐘
醫美減重 / 精神健康2794董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，暑假剛結束，孩子混亂的睡眠習慣相較於夜貓子，還算容易調整回來，不過需透過適當的壓力及要求，建議家長可依循3個方式進行：（一）與孩子溝通，如睡眠不足早上昏沉，會影響上課專注力，需提早上床時間，趁開學功課尚未增多，將重點放在生活作息的調整；（二）孩子就寢前的事項均提早完成，如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天等，且跟同學、朋友預告這約定，有助順利執行；（三）家長也試著調整自身作息，暫時捨棄一些自己的事，包括聚餐、聊天、追劇等。 -
不想老年記憶力衰退 先練好肌耐力與握力
醫美減重 / 養生抗老2967這項研究中，研究人員將14,000名50歲以上成人的2006年健康與退休數據進行研究，研究中，他們的透過手持式測力儀來測量握力，並透過微型心理檢測觀察注意力、記憶力、語言和視覺空間等能力。 -
空汙對健康影響有多深？ 研究：連心理層面也受波及
健康養生 / 健康新知3202根據數百萬名丹麥和美國人的資料庫中，研究人員發現暴露在空氣汙染中與某些精神疾病的發病機率間具有相關性。在這2個國家中，空氣品質較差與罹患躁鬱症的風險增加有關。丹麥的數據指出，孩子10歲以前若暴露於空氣汙染中，罹患憂鬱症、精神分裂症和人格障礙的風險都會增加。 -
女性中年時承受過大壓力 恐導致老年記憶力減退
健康養生 / 老年照護3292研究中有900多名成年人，他們曾在1980年初被評估過2次，在1990年進行第3次訪問時參與者年齡平均為47歲。訪問期間內約有47%的男性和50%的女性，表示他們在過去1年中至少發生過1次重大壓力事件，例如離婚、親人死亡、失業，或是嚴重身體傷害或疾病等。