關鍵字:訓練
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網球肘跟打網球無關! 上班族、家庭主婦都是好發族群
醫藥衛生 / 保健專欄4212至於網球肘是如何發生?適康復健科診所醫師劉奕廷說明,主要是因為手腕和手指的伸肌群過度牽拉的力量而造成的肌肉拉傷,使得附著於肘部外側骨突出上的軟組織產生一系列的微小撕裂,導致肱骨外上髁產生發炎疼痛。除了動態的活動外,即便是上班族靜態的握滑鼠,長期姿勢不當都可能產生疼痛;網球肘病程持續發展,手肘外側的肌鍵會因為用力握緊拳頭,或扭轉毛巾時的動作,痛楚加劇。 -
5173240我們一起刪惡視力! 學童視力保健微網頁上線
健康養生 / 視力矯正4046藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計,增加學童對於視力保健的知識及參與意願,達到減少新北市學童近視發生比率,減緩近視增加的速度,提醒學童們眼睛保健的重要性;同時該APP讓家長可以隨時掌握學生的視力狀況,並做出預估,若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒,成為預防視力惡化的最佳利器。 -
調查發現:AED半數主機設置已7年以上 堪用性待診斷
健康養生 / 心臟血管2211本次調查有設置AED的公共場所中,儘管多數由外觀檢視看起來功能正常,但透過打開觀察其內部與檢視周遭環境,發現主機設置日期過久、指標指示不明顯、安心場所認證過期等問題。 -
脫離呼吸器在病床上也要運動 平時保養兩件道具很重要
健康養生 / 生活保健2731打從一出生人就開始呼吸到離開那天,每天吸氣吐氣其實相當不簡單,因為它必須動用到身體許多肌肉協助胸腔的擴張與縮小。對長期藉由呼吸器維生的病患來說,很有可能因為缺乏反覆訓練,就「忘記」怎麼呼吸了。事實上,即便在使用呼吸器當下,訓練呼吸會用到的肌肉,都要透過身體不斷訓練,才能漸漸恢復自主呼吸能力。 -
喝東西容易嗆到嗎? 吞嚥障礙恐引發嚴重肺炎導致死亡
健康養生 / 老年照護3107為呼籲民眾重視口腔衰老預防之議題,台北醫學大學口腔醫學院與日本廣島大學口腔保健疫學科,10月17日共同舉辦「國際高齡口腔照護AR/VR工作坊」,當日上午邀請內藤教授主講口腔衰老症的症狀與日本的預防介入措施,並由資深齒科衛生士大津朱里分享日本口腔健康照護的方法與實務操作;台北醫學大學口腔醫學院同時透過完整的擴增實境(Augmented Reality,AR)及虛擬實境(Virtual Reality,VR)教室,模擬訓練照顧者為長者進行口腔照護,包括刷牙、擺位以及避免嗆咳等技能,並可評分口腔清潔技術。 -
美兆健檢再升級 與長庚大學、友達數位合作全面AI優化
健康養生 / 生活保健2928美兆健康管理集團邀請長庚大學經營分析研究中心與友達數位共同開發新一代的智能健檢流程系統,利用機器學習(ML)訓練演算法尋找大型資料集的模式和關聯性,並根據該分析做出最佳決策和預測。 -
肩膀疼痛久未痊癒 非入侵式體外震波治療改善慢性疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3630新竹台大分院復健部主治醫師林孟廷說明,體外震波是一種高能量機械波,傳統上用來治療腎臟結石及輸尿管結石,近年來被大量運用於肌肉骨骼的慢性疼痛與退化疾病。震波治療原理是刺激受傷組織產生血管新生、促進血液循環、啟動細胞自我修復、阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。 -
婦科手術最常發生腸沾黏 玻尿酸材質防沾黏貼片阻風險
兩性關係 / 婦科診療室8225禾馨民權婦幼診所婦產科醫師陳思宇說明,隨著醫療技術與科技的進步,多數傳統性婦科手術逐漸被腹腔鏡手術所取代,不僅是因為後者的傷口小、術後疼痛低、整體恢復快,還能降低術後引發傷口沾黏的機率。