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關鍵字：規律
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貪吃鮮蝦 乾癬治癒患者大發作
醫藥衛生 / 中醫養生1950聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，這名癬友因飲食犯忌導致乾癬復發並非第一次，去年曾因貪喝一點葡萄酒而症狀復發，花了半年才治癒，沒想到今年又輕忽，以為治癒多時，吃點海鮮沒問題，結果釀成不幸。 -
烈日炎炎要注意 乾癬病患曝曬易惡化
醫藥衛生 / 中醫養生2064桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示，最近有許多病案，是乾癬病患曝曬在烈日下，導致乾癬病症加重，甚至全身紅腫脫皮。提醒膿皰型乾癬或是身上有40%以上乾癬範圍的患者，應避免長時間曝曬於陽光下，否則容易導致乾癬症狀惡化，尤需注意中午陽光勿曝曬超過5分鐘，傍晚陽光勿曝曬超過半小時。如果是正在接受治療的乾癬病患，更需注意防曬，以免延長治療時程。 -
睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健2776台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示，李女士經心律變異分析儀進行檢測，發現自律神經調節功能失衡，於是改以血清素調節劑治療，取代安眠藥，藉此穩定情緒，放鬆腦細胞，且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性，可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
上班族作息亂 亞健康高危險群多
健康養生 / 健康新知2412家庭醫學專科林青榖醫師表示，「亞健康」指的是無臨床症狀但已有潛在發病傾向的表現，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，症狀包括眼睛疲勞、腰痠背痛、疲倦感等徵兆。 -
規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康2072為宣導利用運動改善憂鬱症狀，臺北市政府舉辦「國際心理健康日城市競走樂動紓壓決戰賽」活動，首創以城市競走及趣味闖關方式，宣導民眾學習利用簡易規律的運動方式，來緩解憂鬱情緒，促進健康。 -
不動愛吃 一成六小男生脂肪肝
醫藥衛生 / 常見疾病20392013年度美兆健康數據資料庫統計顯示，經影像檢查判斷為脂肪肝的人數，不論男女，在各個年齡層都呈現驚人的比率。男性最高為40至49歲，達66.18%，女性最高為60至69歲，佔57.20%。
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標靶搭配化療 70歲淋巴癌患者抗癌成功
癌症新知 / 標靶治療2995部分親友建議他許多偏方，但他堅信抗癌一定要接受正規治療，也就是標靶藥物搭配化療。罹病17年來，雖然體力較差，但林先生病情獲得控制，狀況良好，連小女兒都說：｢爸爸看不出來有罹癌。｣前陣子他到海南島旅行，一口氣爬上4層樓高的廟宇也不喘。 -
小酌顧健康？酒還是不喝最好
健康養生 / 健康新知2300雖然之前有專家提出，每天適量飲用紅酒，對於心血管的健康有幫助。但是，波特蘭奧勒岡健康科技大學心臟科專家Michael Shapiro指出，還沒有任何特別完整的數據證明這樣的概念，如果說酒精對健康有任何幫助，或許是指適量的酒精。