焦點新聞
關鍵字：規律運動
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心跳每增1拍少活4個月 規律運動可延長壽命
健康養生 / 健康新知3160國家衛生研究院温啟邦教授表示，他從健檢中心的資料庫中分析發現，如果把抽菸、高血壓、膽固醇或糖尿病等容易導致心血管疾病的危險因子去除之後，剩餘的數據仍然顯示出「心跳偏快」，恐會導致壽命減少的的結果。 -
老人肺炎致死率高 葉克膜也難續命
健康養生 / 生活保健1587 -
熟年健康大未來 銀髮經濟全球矚目
健康養生 / 老年照護32662025年的台灣，將正式進入超高齡社會。這樣人口快速老化的挑戰，也存在於中國，65歲以上的銀髮族很快就會突破1億。高齡者將會是未來主流族群，如何準備退休生活是大家關心的話題。2016華人領袖遠見高峰會不僅前瞻趨勢觀點，特別以「熟年健康大未來」為題，邀請各領域專家深入探討。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3248該研究由喬治亞州立大學老年學研究所（Gerontology Institute at Georgia State University）的Celeste Greene及其同僚主持，成果刊登在《老年學期刊》（The Gerontologist）。研究者設計「Laugh Active」方案，於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧，讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為，進而引發真正的大笑。
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光華商場捕獲野生Ella 全民練5功「癌症快閃」
癌症新知 / 抗癌密碼2790長年蟬聯國人十大死因冠軍的非癌症莫屬。根據衛福部健保署統計，癌症藥費年增10%，去年（2015年）健保花費甚至達750億元，創史上新高，使得國家財政負擔吃緊。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師指出，健保支出負擔較重的前5大癌症分別為肺癌（113億元）、大腸癌（111億元）、乳癌（109億元）、肝癌及口腔癌。 -
穿戴裝置有益健康？ 養成規律運動習慣是關鍵
醫美減重 / 運動健身822 -
天熱吃涼筍消暑？ 鼻過敏患者凍未條
醫藥衛生 / 常見疾病2794近來有許多鼻過敏患者求診，均發現是因為天氣太炎熱，為消暑而多吃了涼拌竹筍，鼻過敏症狀便因此發作。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，竹筍中含有大量組織胺，而組織胺正是造成體內過敏反應的物質。鼻過敏患者對於「抗組織胺」藥物應該不陌生，因為它就是專門用來對付體內過敏物質「組織胺」的利器。 -
逾五成更年婦女自律神經失調 中醫調理可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3840臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，超過五成更年期婦女有自律神經失調問題，症狀從頭到腳，如偏頭痛、耳鳴、掉髮、恐慌症、焦慮、失眠、潮熱盜汗、皮膚病、心悸胸悶、大腸激躁症、頻尿等。