關鍵字:補充水分
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新冠肺炎和流感怎麼分? 專家:輕症隔離時要注意這些
健康養生 / 健康新知4285世界衛生組織曾經發布新冠肺炎10大症狀,包括,發燒、肌肉痠痛、疲勞全身無力、咳嗽、噁心、腹痛腹瀉、鼻塞流鼻水、嗅味覺異、常頭痛、呼吸困難等。不過,這10大個症狀並不典型,跟流感、感冒相似,單靠症狀難以自我研判,專家提出兩個較明顯差異點。 -
高溫、停電、缺水小心熱傷害! 國健署:這時間別外出
健康養生 / 生活保健2131國民健康署吳昭軍署長表示,若出現熱傷害的警訊,例如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、可提供加少許鹽的冷開水或電解質飲料,並以最快的速度就醫。
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天氣炎熱易引發脫水 尤其老人是高危險群補水一定要足
醫藥衛生 / 常見疾病2853天氣逐漸炎熱,每天都要充足飲水,以維持體內的水分,尤其對年長者或在戶外運動的人而言非常重要;補充水分不僅能夠止渴,尤其對老年人來說,更可以預防高風險的併發症和健康問題。 -
高溫飆破38度全台烤起來! 預防熱傷害超前部署有3招
健康養生 / 生活保健3733國民健康署提醒大家要避免熱傷害,切記掌握3要訣:保持涼爽、補充水分、提高警覺。 -
中南部鬧水荒也別讓身體缺水 每天喝多少水公式告訴你
醫藥衛生 / 保健專欄3368振興醫院泌尿外科醫師楊景偉表示,一般來說,人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.,正常1天的排汗量約300c.c.;若有劇烈活動或炎熱天氣,排汗量更可高達2,000c.c.,可能就需5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠。 -
氣泡水取代白開水可以嗎? 小心造成「2種疾病」上身
健康養生 / 生活保健26245安南醫院消化科主治醫師黃文威指出,儘管「打嗝」跟「噯氣」兩者都會造成個人甚至社交上困擾,但兩者問題截然不同。「打嗝」是橫膈膜和肋間肌間歇性、規律地痙攣收縮,造成突然吸氣後聲門關閉,發出急促「ㄜㄜ」聲音,病人本身很難自己控制;而「噯氣」則是氣體從食道及胃中排出來,伴隨較舒緩且長的「ㄜㄜ」聲,病人可自己控制。 -
男人長壽病釀雙側腎水腫 雷射疏通下水道改善排尿障礙
兩性關係 / 男人幫3528衛生福利部桃園醫院泌尿科傅士彰醫師表示,攝護腺是男性生殖器官,正常攝護腺約20克重,位於直腸前方及膀胱下端、包圍尿道上端。隨著年紀增長,攝護腺可能因為體內荷爾蒙變化而造成肥大,通常逾30克就容易出現排尿不順、夜晚頻尿等症狀,嚴重甚至引起尿路感染、膀胱炎、腎功能受損等併發症。 -
水產常見魚類組織胺、河豚毒素中毒 專家教你如何避免
健康養生 / 生活保健24521根據食藥署108年食品中毒資料,在所有天然毒素中,以「組織胺」所引發的中毒機率最高,主要在於四面環海,漁產豐富,只要氣溫一高,又未冰存,就會提高中毒風險。