關鍵字:行為
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別再亂「裝」了! 飯菜分離吃出營養更健康
健康養生 / 營養美食3272早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等;此類食物的共通點是會將醬料湯汁連同主食一起吃下,易攝取過多油糖鹽與熱量。 -
開車族白內障 手術可減少交通事故發生率
健康養生 / 視力矯正906755歲的陳先生,每天固定路線開車上下班20多年。最近1、2年,視力減退,雖仍看得見,但與周遭車子物體距離的把握度變差,發生了好幾次小擦撞,夜間路標也愈來愈不清楚,開車開得心驚膽跳。到眼科診所檢查才發現原來雙眼都產生白內障,視力掉到只剩0.4。所幸經過白內障手術之後,雙眼視力順利恢復至1.0,眼睛變明 -
共同行動模式 陪ADHD家庭走出低潮
健康養生 / 親子育兒3857陳媽媽的大女兒讀小一時,因注意力不足過動症(ADHD)被老師孤立,同學將她的書包丟到操場,轉學後情形更糟,被同學辱罵是班上的細菌;上國中因功課跟不上而情緒崩潰,竟當眾拿美工刀自殘。談起這段痛苦與煎熬,陳媽媽仍潸然淚下,也自責自己認知錯誤、觀念不對,並未依照醫師指示,讓孩子服用「利他能」,以致延誤治療 -
電玩成癮危害大 青少年拒學情況嚴重
醫美減重 / 精神健康3621個性內向的宇杰,上了大學後,並未參加社團,也很少與同學互動,下課後就回到宿舍,上網玩連線遊戲,與網友們一起破關、聊天、找秘笈,現實生活中朋友不多,但網路世界裡卻能獲得許多肯定。 -
一時激情發生危險性行為 別忘接受愛滋病篩檢
醫藥衛生 / 醫藥話題2995農曆7月7日是七夕情人節,各地汽車旅館最近生意不錯,幾乎爆滿,疾病管理署提醒,預防愛滋病和其他性病,應避免多重性伴侶和不安全性行為,並遠離毒品。此外,疾管署最近在全國建置167處愛滋篩檢點,如有需要,可就近接受篩檢。 -
病主法明年上路 預約善終不是夢
醫藥衛生 / 醫藥話題3471為提升民眾對於器官捐贈、安寧療護以及預立醫療自主的認知,台北慈濟醫院自8月6日起舉辦為期1周的宣導活動,透過溫馨的宣導短劇和影片,讓民眾了解器官捐贈、安寧療護以及明年初即將施行的《病人自主權利法》,民眾與家屬可先向醫療團隊進行諮商,事先立下書面決定,當生命進入末期及其他特定臨床條件時,能選擇接受或拒 -
她飽受產後漏尿困擾 開懷大笑就往廁所跑
兩性關係 / 女人幫3228午休用餐時間,還不到50歲的張小姐拿著平版,看著逗趣的網路影片,開懷大笑,沒想到,突然下半身一陣溼熱,竟然尿失禁,尷尬的她立即奔向洗手間。 -
全台300萬男性有早洩困擾 4成1分鐘快閃
兩性關係 / 男人幫3368根據1份網路趣味調查,彙整網路討論聲量評選出做10件讓情侶不易分手的事情,其中前3名分別為:「不跟前男/女友比較」、「性生活美滿」、「經常送禮物」,其中美滿性生活是伴侶生活上的調味劑,不僅能讓彼此關係更加親密,還能讓身體更健康。