關鍵字:血脂
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年後甩油要成功!中醫公開消脂茶配方 加按穴位瘦更快
醫藥衛生 / 中醫養生3456過年連假期間一定免不了聚會上的大魚大肉、美食饗宴,但吃太油或太甜會讓血脂過高,甚至形成脂肪肝!中醫師康涵菁表示,以中醫角度來看,「脾虛夾濕」體質者,若平時壓力大、情緒緊繃,體內就容易累積代謝廢物,演變成脂肪。民眾若想消脂,平常可以飲用消脂茶或按摩穴道,維持身體健康。 -
茶、咖啡哪個好? 專家提醒飲品保健「這樣喝」才有用
健康養生 / 營養美食2544咖啡可以防癌、預防糖尿病,喝茶有抗氧化、防癌作用,到底該喝哪一種才好?新的研究發現,其實無論是喝咖啡或喝茶,都有延年益壽的作用,愛喝茶的人不必改喝咖啡,愛喝咖啡的人也不必換茶喝,兩者對腦心血管各有好處。到底喝茶好還是喝咖啡好?日前刊登在美國《中風期刊》中,日本大阪大學的新研究指出,不加糖不加奶的前提下,喝茶能降低中風和心肌梗塞的死亡率,而喝咖啡則能降低心肌梗塞的死亡率,兩者各有所長。 -
國三生脖子有黑色棘皮不妙! 胖過頭竟有三高、脂肪肝
醫美減重 / 體重管理2328陳同學是名14歲的國三生,身高168公分的他體重已達124.5kg,由於家長發覺孩子太胖帶到醫院的「兒童肥胖防治門診」看診,醫師在診察後發現患者脖子出現黑色棘皮症狀,經抽血與相關檢查結果,陳同學不僅有三高,甚至還有中度脂肪肝,儘管向患者進行飲食與運動衛教,並請家長從旁協助,但1個月後回診卻無改善,經患者家長同意後,開始使用減重針劑藥物治療。 -
男人罹1慢性病恐「抬不起頭」 中醫對症治療重拾性福
醫藥衛生 / 中醫養生251132歲的小陳業績表現亮眼,被老闆提拔升上業務經理,不僅要挑戰更高的業績,還得管理部屬,背負壓力更加沉重。小陳經常工作到深夜,三餐不定時,下班後又暴飲暴食,最近又為了無法滿足女友需求,在女友面前抬不起頭,最近公司健康檢查時,赫然發現血糖值升高,已經有糖尿病前期的情形。 -
三高微超標需注意!5旬翁輕忽健檢結果 突胸痛動手術
健康養生 / 心臟血管195159歲吳先生每年定期接受員工健檢,近十年來每次健檢均為相同結果,血壓、血糖、血脂都比標準值高一些,但還不到需要藥物治療的程度,導致他每次在收到健檢報告後,看到紅字總是說習慣就好。未料,吳先生上個月突因劇烈胸痛送醫,被診斷為急性心肌梗塞並接受置放冠狀動脈支架手術,這讓他開始體認到積極管理三高紅字的重要性。 -
過節大魚大肉小心隱形殺手! 高血脂5前兆你中了嗎?
健康養生 / 心臟血管2319春節歡樂團聚之際,大魚大肉吃下肚,是否發現身體產生了一些變化?有時突然感到胸悶胸痛,或是更容易感到疲勞乏力,小心這些都可能是高血脂的前兆!根據衛福部於2017至2020年調查,台灣18歲以上成年人,大概每4人就有1人有高血脂,然身為三高中有著「健康隱形殺手」之稱的高血脂,因初期症狀不明顯,成為國人最易忽視的疾病之一。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高血脂前兆」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大高血脂前兆。 -
慢性病、癌友年菜要忌口?專家教飲食守則 健康安心吃
健康養生 / 營養美食3166過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物,讓慢性病患只能遠觀,並克制想吃的衝動,但其實在挑選食材及烹煮的過程中,只要謹慎選擇品項,改變料理方式,調味簡單化,慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。 -
大寒小心腦中風、心梗 養腎、吃補、足浴你做對了嗎?
健康養生 / 生活保健22582023 年1月20日節氣來到「大寒」,全年24節氣中的最後1個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白,農人衣食足」,三白意指下三場大雪,可見農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。