關鍵字:血糖值
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高GI食物不只影響代謝 也增加肺癌風險
癌症新知 / 肺癌3432根據研究,高GI值的食物,會刺激體內的胰島素分泌,使得體內容易合成脂肪,另外,也容易讓體內產生慢性發炎,隨之而來許多疾病。現在甚至有研究發現,常攝取高GI值的食物,也會提升肺癌的罹患率,甚至高達49%之多。 -
吃多體重卻驟降? 原來是糖尿病作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病3328糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿和體重下降,但有些糖尿病患者的症狀並不明顯,或是沒有典型症狀就不易發覺。目前糖尿病的診斷標準有4項:(1)空腹8小時以上血漿血糖值≧126mg/dL。(2)口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL。(3)醣化血色素HbA1c≧6.5%。(4)臨床上有糖尿病症狀,同時任意血漿血糖值≧200mg/dL。 -
低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1937岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點,她提出當血糖急速上升時,體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道,胰島素具有儲存脂肪的特性,因此必須控制胰島素分泌,才能有效減緩體脂肪堆積。 -
糖友駕駛低血糖上路 恐釀交通事故
醫藥衛生 / 慢性疾病2101耕莘醫院內分泌新陳代謝科主治醫師裴馰指出,糖友駕駛人應遵從醫囑,規律服藥,現有藥物可搭配早晚用餐時間服用,維持一天血糖穩定,減少低血糖發生風險,避免成為馬路炸彈客,危及生命安全。 -
睡眠品質好不好 天生註定好
醫美減重 / 精神健康928哈佛醫學院醫學副教授Daniel Gottlieb表示,研究中一共看了將近48000位有歐洲血統的人,以及大約4700位非洲裔美國人的睡眠習慣與基因,檢視這些人與睡眠有關的兩種基因變化。研究發現,其中一個和每天晚上多睡大約3分鐘的時間有關係;之後,研究人員也看了之前有關這幾種基因變化的研究資料。 -
餐後低血糖心悸 恐為糖尿病前期症狀
醫藥衛生 / 慢性疾病6157一般民眾多認知糖尿病為高血糖,但臨床上,糖尿病前期也有出現餐後低血糖的個案。台北市聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳說明,糖尿病前期包含空腹血糖異常或葡萄糖不耐症二種,都是血糖偏高,但未達糖尿病的程度。 -
突發低血糖恐致命 第二型糖尿病患需慎防
醫藥衛生 / 慢性疾病3438中華民國糖尿病學會許惠恆理事長表示,血糖值低於70mg/dL即為低血糖,依照所產生的症狀又可分為輕、中、重度,從顫抖、畏寒,到漸漸感到虛弱無力、視力模糊,甚至嚴重(重度)低血糖時,可能喪失意識、昏迷、失溫甚至死亡等危害。 -
一周2份草莓 降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3178根據研究顯示,在為期長達8周的隨機試驗中,相較於沒有刻意改變飲食的人,那些每日額外吃下50克冷凍乾燥草莓的參與者,他們的高血壓、高血糖以及體內發炎的症狀都相對低。研究人員推測,應該是與草莓內含有高量的抗氧化劑(antioxidants)有關。